胫骨夹板综合征的发生 疼痛 在胫骨的前边缘。 不适主要表现在运动后。
什么是胫骨平台综合征？
在医学上，胫骨肌腱综合症也称为胫骨平台综合征或胫骨夹板综合征。 这是指慢性 疼痛 主要在体育活动（如剧烈运动）后发生的综合症 慢跑。 这同样适用于所有运动更为重要的运动 应力 在小腿的肌肉上。 通常缓慢进行的愈合过程被认为是有问题的。
原因
胫骨夹板综合症通常是由密集引起的 运行 训练，远距离远足和跳远或跳高等运动。 但是，原则上，任何导致剧烈运动的运动都可能引发胫骨夹板综合征。 因此，滑板运动也是其中之一。 在运动员中，胫骨夹板综合征是最常见的与运动有关的不适之一，排名第三。 的起源 疼痛 被认为是在春季和秋季改变地面，节奏上的技术变化 运行 在间歇训练内，并发音 马拉松 训练。 同样， 运行 节奏或训练 体积 可能是胫骨疼痛发作的原因。 另一个可能的触发因素是穿着错误的鞋。 但是，胫骨夹板最常见的原因是不断跳跃和着陆。 运动员增加 内旋，其脚向外侧旋转，并且使用长钉的人也受到特别影响。 除运动员外，舞者和士兵还经常患有疼痛综合症。
症状，投诉和体征
胫骨边缘突然出现剧烈疼痛，可引起胫骨夹板综合征。 如果减轻负担，疼痛就会减轻。 如果负荷再次增加，受影响的运动员立即会再次感到疼痛。 医生区分胫骨夹板综合征的两种形式。 内侧和外侧胫骨rest综合征：在内侧胫骨rest综合征中，疼痛发生在胫骨rest下部。 另一方面，侧面形式出现在胫骨边缘的上部。 感到疼痛是剧烈的还是钝的。 虽然它最初仅在运动过程中出现，但也可能在运动过程中静止出现。 由于受灾地区的压力很大， 皮肤 有时表现出很强的弹性。 由于 皮肤 紧张。 一些患者在紧张状态下也会出现感觉障碍 皮肤 地区。 在某些情况下，强压力会影响肌肉，进而限制某些肌肉的运动。 有时坏死也会在受影响的肌肉区域形成。 这可能会导致进一步的不适感，例如 疲劳 和高 发烧。 在最坏的情况下，威胁生命 脓血症 (血液 中毒）
疾病的诊断和病程
如果怀疑胫骨夹板综合征，则主治医师首先与患者进行详细讨论。 在这样做时，他询问了发生抱怨的压力以及它们是否已经在以前的场合中表现出来。 患者的步行速度以及以前是否有任何血栓栓塞性疾病也起着重要作用。 进行回忆后， 身体检查 被执行。 在大多数情况下，可以观察到沿胫骨边缘的肿胀。 如果医师对肿胀施加压力，则明显疼痛明显。 另外，医师使用诸如X射线的成像检查方法。 这样， 应力 骨折或 炎症 可以确定骨膜的大小。 也可以执行 磁共振成像 or 闪烁显像。 这些程序主要用于以下情况： 应力 断裂 被怀疑。 鉴别诊断也很重要，以便排除可能导致此类投诉的其他疾病。 这些包括车厢综合征，下肢周围动脉闭塞性疾病和静脉流出障碍。 在某些患者中，投诉仅持续几个小时，而其他患者则遭受数周的困扰。 如果胫骨不能幸免，疼痛会继续加剧，并且 流程条件 持续更久。
Complications
在这种综合征中，患者主要遭受非常严重的疼痛。 疼痛主要发生在胫骨上，因此也可能会限制活动，从而影响患者的日常生活。 通常，疼痛发生在劳累期间。 但是，它也可能以休息时疼痛的形式出现，并且还会在晚上引起不适。 结果，许多患者还遭受睡眠障碍或心理不适。 胫骨平台综合征还可能导致麻痹或其他敏感性障碍，并继续使患病者的日常生活复杂化。 坏疽 会发展，患者常常显得疲倦和疲劳。 此外，胫骨平台综合征还可以 铅 至 血液 中毒，在最坏的情况下可以 铅 致使受影响的人死亡。 同样，综合征可以 铅 严重 发烧。 通常可以在药物的帮助下对这种综合征进行治疗。 不会发生并发症。 但是，许多患者还依靠各种锻炼来恢复活动能力。 综合征也不会给患者的预期寿命带来负面影响。
你什么时候应该去看医生？
对于胫骨平台综合征，通常总是需要去看医生。 在此过程中无法进行自我修复，因此 流程条件 必须始终由医生检查和治疗。 这是防止进一步的并发症和不适的唯一方法。 如果受影响的人的胫骨疼痛非常严重，应咨询医生。 疼痛可能以运动时的疼痛或休息时的疼痛的形式发生，并且可能对患病者的生活质量产生非常不利的影响。 特别是刺痛表明胫骨夹板综合征，如果持续较长时间，应由医生检查。 再者，高 发烧 或严重 疲劳 如果症状持续较长时间，也表示胫骨夹板综合征。 如果不治疗胫骨平台综合征，也可能导致 血液 在最坏的情况下会中毒。 胫骨综合症由骨科医生诊断和治疗。 在紧急情况下或 急性疼痛 发生事故后，也可以去医院就诊，也可以直接打电话给急诊医生。 这种疾病通常不会降低受影响人的预期寿命。
治疗与疗法
通常，胫骨平台综合征的治疗是保守的。 重点尤其放在 腿。 如果需要进一步的训练，则必须仅限于不会对胫骨造成压力的运动。 这些包括骑自行车或 游泳的。 在急性胫骨肌腱综合症的情况下，患者可以使用带有止痛药的软膏敷料。 另一种选择是止痛药 片。 如果这些方法不能改善病情， 可的松 溶液可以注入患处。 理疗运动也被认为是有帮助的。 尽管经过保守治疗，症状仍然存在 措施，手术可能是明智的。 在这种情况下，外科医生将肌肉的筋膜分开以实现压力降低。 为此，越来越多地采用微创内窥镜手术来代替开放手术。 手术成功的机会被认为是积极的。 例如，手术后60％以上的患者不再感到不适。 大约四个星期后，患者可以恢复体育活动。
预防
预防 措施 可采取预防胫骨平台综合征的方法。 例如，运动员每周增加的训练量不应超过百分之十。 这样，他给了他的 筋 和肌肉有足够的时间准备新的负荷。 合适的跑鞋也很重要。
善后
受影响的个人在进行任何运动时都应紧急穿戴护胫，以防事故和不必要的外部影响引起并发症。 如果受影响的人发现疼痛或其他并发症，应立即休息。 在这种情况下，必须充分避免患胫骨。 受影响的个体通常应充分休息并恢复体力，以便迅速进行改善。 因此，所进行的所有活动均应紧急适应这种疾病。 这也适用于职业。 如果从事的行业中胫骨承受很大的压力，患者应考虑更换该行业。 理疗学 也应该寻找出来。 在那里，患者可以学习如何避免错误的姿势，从而避免在胫骨上施加额外的压力。 患病者的鞋子也必须适应这种疾病。 鞋子的尺码必须适合脚，鞋子应没有脚跟或只有有限的脚跟。 患病者应考虑将鞋垫放在鞋中。 这可以导致症状的快速缓解。 受影响的个体还应注意防止身体受到单方面的压力，因为这也可能导致症状加重。
你可以做什么
在进行体育活动时，应充分保护胫骨。 这有助于防止不必要的外部冲击，减轻任何事故的发生，并防止严重的压力。 如果出现最初的干扰或障碍，则应休息一段时间，并应充分休息身体。 需要一段时间的恢复，以便减轻投诉并可以进行改善。 原则上，体育活动的进行必须适应受影响的人及其有机体的需要。 应避免过载情况。 在日常生活中，可以自行进行理疗锻炼，以免产生不正确的压力或采用不正确的姿势。 穿的鞋应进行检查并在必要时进行优化。 脚跟不宜过高，鞋子应根据脚的大小进行调整。 在某些情况下，穿着鞋垫已经可以缓解症状。 此外，应检查受影响人大部分时间在哪个地板上移动。 例如，太硬的表面可能会导致步行时身体不规则性增加。 在自助的情况下，应注意避免单方面的身体压力。 这些会对骨骼系统或肌肉系统产生负面影响。
