什么是肌肉泵？ 它的作用是什么？ 当肌肉泵的功能受到更多限制时，会出现什么抱怨？ 这些问题将在下面回答。
什么是肌肉泵？
肌肉泵有助于恢复 血液 穿过肌肉的深静脉。 通过拉紧和放松肌肉，这些更深的静脉被压缩。 的回流 血液 指向 心 在肌肉泵和静脉瓣膜的帮助下。
功能与任务
肌肉泵协助回流 血液 在穿过肌肉的深静脉中。 除了肌肉泵的功能外，还有静脉泵：静脉瓣膜将血液推向 心。 静脉瓣膜的工作方式可防止血液回流：如果高于 静脉瓣膜 当血液通过时，变得大于其下方，然后闭合，从而防止血液回流。 但是，仅凭静脉泵的功能不足以确保血液回流到输液管。 心。 肌肉泵的支撑是必要的，尤其是在腿部。 因此，血液的回流必须通过以肌肉泵形式的肌肉的运动来额外地支持。 筋膜贯穿肌肉组织并在外部围绕肌肉，它是天然的基台，因此，肌肉的运动总是可以对静脉施加压力。 收缩的肌肉进行锻炼会减小小腿的直径 静脉。 只是那里的血液被迫上下移动，继续通过开口向心脏输送 静脉瓣膜 在顶部。 血液正上方 静脉 靠近底部的心脏瓣膜将导致底部静脉瓣膜关闭，并且随着顶部的抽吸，将向心脏传导。 因此，在松弛和紧张的肌肉之间存在连续的相互作用，打开和关闭静脉瓣膜，确保血液流回心脏。 运转良好的肌肉泵可以使心脏放松，因为心脏需要做更少的工作才能将血液从下肢移入静脉并向上移动。 在各种情况下，肌肉泵的质量都会降低或停止工作。 石膏会引起故意的运动不足，并导致肌肉泵停止工作。 在飞机或汽车上长时间坐着也可减少血液回流。 腿 静脉。 这支持血液凝块， 血栓形成 或水肿。 静脉疾病 缺乏运动可能会导致：肌肉没有受到足够的刺激而移动 实力。 筋膜已经失去音调，实际上无法作为基台上的基台。 腿 静脉。 压缩袜或 压缩绷带 现在必须充当外部基台，以消除水肿并恢复血液回流。 为了健康，有效地进行新陈代谢， 平衡 动脉之间 氧气 营养供应和静脉去除二氧化碳和代谢废物非常重要。 求助于外部 艾滋病 单靠光棍是不够的。 必须鼓励身体运动并代谢活跃。 运动总是导致更高的卡路里消耗。 施加到腿上，这意味着特别是有节奏的运动，从脚掌到小腿再到大腿，有张力和有节奏地运动。 松弛 施加压力和吸引作用并激活 静脉 泵和肌肉泵。 这些运动，至少通过脚和小腿的主动运动，应经常在书桌或站立式工作站上进行。 更明智的是挑战脚部和整个肌肉的活动。 腿：散步，爬楼梯， 徒步旅行， 北欧式健走， 慢跑, 游泳的 或骑自行车对保持肌肉，静脉泵和肌肉泵的活动和功能以及预防 静脉疾病。 除了浮肿 静脉曲张 或血栓形成是肌肉泵不足的另一个后果。
疾病与疾病
如果人们的行动能力受到限制，以致于他们无法再充分动员自己或患有周围性动脉闭塞性疾病（pAVK或商店橱窗疾病）， 多发性神经病 （例如由于 糖尿病 或 酒精 滥用）， 措施 外部压缩和移动说明已不再足够。 来一个
手动排水或水力喷射 治疗 因为减充血疗法已加入治疗范围。 如果回血减少 静脉曲张 会形成血栓。 在小学 静脉曲张，深静脉的肌肉泵功能不再充分。 那里的血液倒流，流向脚。 这会导致水肿和感觉 重腿。 也会出现瘙痒和紧张感。 在更严重的情况下， 湿疹 和 炎症 的 皮肤 可能发生。 最怕的是 溃疡，愈合不良 开腿，通常在 小腿。 深静脉的瓣膜无法自行完成将血液输送到心脏的工作。 现在，更多的血液通过浅静脉流回心脏，并形成静脉曲张。 当要形成新的旁路回路时，会形成次级静脉曲张：在这种情况下，较深的静脉会被 血栓形成. 血栓形成 也可以在浅静脉曲张中形成。 血栓形成的症状可能包括：腿部感到沉重和疼痛。 在患处感觉温暖。 这 皮肤 可能会变成蓝色。 血栓形成最终需要解决，进行手术或抑制血液凝结。 风险因素 包括 抽烟 结合避孕药， 肥胖， 手术， 怀孕，甚至在长途旅行中也缺乏运动。 随着肌肉泵的发展，不发展血栓或延迟其发展的可能性增加。
