介绍
肌肉无力（肌无力或肌无力）是一种 流程条件 其中肌肉不能正常执行，导致某些运动无法全力执行或根本无法执行。 肌肉无力可能有不同程度，范围从轻微的无力感到明显的瘫痪。 肌肉无力的原因有很多，其中最常见的是完全无害的。 然而，肌肉无力也可能是严重疾病的征兆，因此应该由医生澄清。 这里将简要解释肌肉无力的最常见原因。
肌肉无力的简单且与疾病无关的原因
单纯性肌无力是单独发生的肌肉无力，即不是在另一种疾病的情况下。 它是最无害的形式，通常是由不正确的 饮食，通常与缺乏锻炼有关。 如果食物缺乏重要的矿物质或 维生素，这可以表现为肌肉无力，通常伴有一般的感觉 疲倦.
铁和 镁 特别是对于肌肉的正常工作非常重要。 在相当大的体力消耗之后，也会出现短期的肌肉无力，这是很自然的。 作为一种伴随症状 流感- 像感染、虚弱和 疼痛 在肌肉中也可能发生。
肌肉无力也可能发生在压力情况下或由于过度需求。 心身造成的肌肉无力是基于非器官原因，即受影响的人身体健康，但仍然受到抱怨。 服用某些药物也会导致肌肉变弱。
髋关节手术后或植入人工关节后 髋关节，术后也可能出现暂时性肌肉无力。 一种 维生素缺乏症 可导致轻微的肌肉无力，通常同时伴有疲劳。 相关的 维生素 维生素 B12、B1、C、D 和 E 的缺乏会导致肌肉无力。鸡蛋或乳制品。
尽管 维生素D 是人类可以自己产生的唯一维生素，必须满足某些条件或必须存在适当的条件才能产生和利用它。 例如，阳光能够通过皮肤转化前体。 因此一个 维生素D 缺乏症直接在冬季或在紫外线暴露低的国家盛行。
然而，相应维生素曼凝胶的确切原因和个体原因又是千差万别。 然而，最常见的原因通常是错误且不平衡的维生素类营养。 尽管如此，也存在风险群体或某些情况，例如 怀孕 或压力使人们更容易受到 维生素缺乏症，所以肌肉无力的可能性更大。
一般来说，各自的 维生素缺乏症 可以通过纯粹的对症治疗来补偿，即服用缺少的维生素。 身体能够相对快速和良好地从维生素缺乏症中恢复。 除了 维生素, 两种营养元素铁和 镁 也对肌肉无力的发展起决定性作用。
因此，作为一种预防措施，平衡 饮食 应始终遵循。 适当使用肌肉后，运动后出现的肌肉无力是完全正常的，不应引起关注。 肌肉在工作时会消耗能量。
当身体暴露在高强度的压力和强度下时，它会产生能量和 乳酸盐 在厌氧条件下，即没有氧气。 如果后一种代谢产物积聚在工作肌肉中，它们就会过度酸化。 这是没有更多力量的感觉并且出现暂时的肌肉无力的时刻。
一旦到了 乳酸盐 运动后在氧气的帮助下再次代谢，肌肉无力消失。 此外，最初几次后在强度和运动模式方面的新训练要求往往会导致受压肌肉出现肌肉抽搐，随后出现肌肉感觉弱点。 如果不是持续的肌肉酸痛，肌肉无力会相对较快地消退。 在治疗上，有一些简单的方法可以减少运动后的肌肉抽搐和相关的肌肉无力或唯一的肌肉无力。
均衡且富含维生素 饮食 包括足够的 镁 摄入量以及多样化的训练计划和有效的热身和 伸展 演习也可作为预防措施 肌肉抽搐 和弱点。 关于代谢产物 乳酸盐，可以进行精确的乳酸分析以优化性能，从而允许您确定自己的个人性能限制。 在医学上，其实有几种药物可以引起肌肉无力。
这种药物引起的肌肉无力可以通过服用药物 D-青霉胺和氯喹引发。 D-青霉胺在 风湿症 治疗以及治疗重金属中毒，氯喹还治疗一些风湿病，还可以预防和治疗 疟疾. 如果涉及到肌肉无力的发生，则必须在咨询医生的情况下停药。
在长期的背景下 可的松 治疗后，肌肉无力也会发展，通常伴有其他症状。 肌肉无力是长期运动可能的副作用之一 可的松 治疗。 在极端情况下，肌肉无力会升级为肌肉萎缩，即肌肉萎缩。
然而，一般而言，肌肉无力 可的松 治疗不是孤立发生的，而是伴有其他症状。 这些包括削弱 免疫系统、皮肤出血、水肿和抑郁发作。 使用可的松也有一些禁忌症。
服用前应明确这些禁忌症。 但是，如果有任何 可的松的副作用，如肌肉无力，应咨询处方医师后停药。 心身是指肌肉无力的发生没有器官相关的触发因素，但主诉是基于心理问题或压力。
仔细审视自己 健康 或者自己的疾病超出了自然测量的范围，可能会引起心身引起的肌肉无力的发生。 心身引起的肌肉无力也与压力引起的肌肉无力密切相关，因为这也是一种压力情况。 萧条 还会增加心身肌肉麻痹的风险。
在没有任何器质性联系的情况下，受影响的人会抱怨孤立的所谓“伪神经”症状，例如肌肉无力，还有麻痹或感觉。 像这样诊断心身肌肉麻痹通常非常困难且需要很长时间，因为必须首先排除所有可能的器质性原因，而受影响的人通常对疾病没有洞察力或不接受肌肉麻痹来自精神。 当提到压力是导致肌肉无力的诱因时，它被称为压力，即负压力。
身体、精神或与疾病相关的压力形式对身体的压力会导致维生素缺乏。 这反过来导致肌肉无力。 其原因是身体对维生素的分解增加，因为在压力状态下更需要维生素。
例如，在维生素 C 和肉碱的情况下，压力、维生素缺乏和肌肉无力之间存在一种非常特殊的联系。 维生素 C 参与肉碱的合成，肉碱是两种氨基酸的化合物。 由于维生素缺乏导致的产量不足又会导致肌肉代谢紊乱，即肌肉无力。
髋关节 TEP 后即刻，即在将整个假体插入髋关节后 髋关节, 髋部肌肉无力是完全正常的，无害的。 髋关节 外科医生可以很容易地接触到要进行手术的部位。 因此，肌肉无力反映了一种再生阶段。 最初的肌无力常伴有 疼痛 由手术关节上的伤口引起。
肌肉无力通常会在短时间内消失。 为了加强肌肉，通常在术后进行理疗。 但是，如果肌肉无力在进一步愈合过程中没有明显改善，则必须排除在手术过程中神经结构受伤。 这可以在特殊诊断措施的帮助下进行验证，并在必要时进行相应处理。
