现在每个人的嘴唇上都有一种深蓝色的圆形小水果——巴西莓。 无论是作为纯水果、果汁、奶昔， 胶囊, 粉 或平板电脑：消耗 阿萨伊浆果 在这个国家被广泛讨论。 围绕小浆果的壮观热情来自美国。 好莱坞明星对巴西莓的功效发誓，这种浆果本应有助于减肥和 抗老化. Acai 浆果作为一种神奇的水果被交易 健康，健康以及 化妆品. 巴西莓 是果实 卷心菜 手掌，他们 增长 在亚马逊雨林中。 在巴西，这种流行的水果已经使用了几个世纪来准备食物，也很受药师们的推崇 健康.
巴西莓的功效
然而，直到最近，阿萨伊浆果在德国还鲜为人知，直到来自美国的消息称阿萨伊浆果是一种真正的强力水果。 事实上，巴西莓是一种 维他命- 丰富的水果，也具有高水平 次生植物化合物, 花青素.
花青素 是植物的天然着色剂，可以发挥所谓抗氧化剂的作用，即它们结合体内的自由基，这些自由基是造成人体自然衰老过程的原因 皮肤. 简而言之，抗氧化剂在 抗老化. 同时，抗氧化剂可以促进细胞更新，使身体从旧废物中解毒。
出于这样的原因， 阿萨伊浆果 也发现它们的用途 化妆品. 然而，花青素也可以对 血液 循环 以及在发生危险时预防性使用 血栓形成，当它们扩张血液时 船舶.
用巴西莓果减肥？
Acai 浆果应该有助于达到所需的重量，融化不受欢迎的脂肪垫。 因此，据说巴西莓可以减少饥饿感。 Acai 浆果周围的众多食谱可用于特殊 饮食. 为了减轻体重，巴西莓通常作为膳食提供 补充 的形式 粉, 胶囊 or 片. 一般来说，这里应该注意的是，水果最好是新鲜和纯净的，以便能够对身体积极地使用它们的独特成分。
然而，由于果实在收获后仅可食用约 36 小时，因此在德国通常以提取物的形式提供。 在这里，重要的是要注意 浓度 的成分，以便所需的 维生素 以及抗氧化剂都存在。
穿过巴西莓
毫无疑问，acai 浆果是一种可以有效支持平衡的水果 饮食 计划，因此也有积极的影响 健康. 除了高比例的抗氧化剂外，巴西莓还具有高品质 维生素即 维他命 A, 维生素C以及 维生素E. 此外，acai 浆果含有大量不饱和 脂肪酸. 小浆果可以为身体提供能量，加强 免疫系统 以及由于其有价值的成分，通常会增加幸福感。
然而，丰富的 acai 浆果是否真的能促进理想的减肥效果以及促进减肥效果尚未得到科学证实。 然而，新鲜制备，例如作为冰沙或奶昔，它绝对美味且不含任何添加剂的健康食品。
顺便说一下：国产深色浆果，如覆盆子或樱桃，也含有同样高的次生植物物质。 它保持不变：如果你想在没有不良溜溜球效应的情况下减肥，你必须改变你的 饮食 明智地将锻炼和运动融入您的日常生活——无论是巴西莓还是其他浆果。
