预防尿石症(尿路结石),必须注意减少个体 风险因素.
行为危险因素
- 饮食
- 脱水 –由于体液流失或体液摄入不足而导致的身体脱水。
- 营养不良
- 高蛋白(高蛋白) 饮食 (动物蛋白)。
- 高摄入量 草酸含食物(唐莴苣, 可可 粉, 菠菜, 大黄).
- 高钙摄入
- 嘌呤摄入量高(内脏,鲱鱼,鲭鱼)。
- 食用盐含量较高(例如罐头食品和方便食品)。
- 果糖含饮料 铅 增加 尿酸 大约5%的患者血清水平-由于存在 基因 的变体 果糖 转运蛋白基因SLC2A9 –导致肾排泄的破坏 尿酸.
- 微量营养素缺乏症(重要物质)–请参阅微量营养素的预防措施。
- 兴奋剂消费
- 体力活动
- 超重 (BMI≥25; 肥胖).
药物治疗
- 慢性抗生素疗法–用于治疗细菌感染的药物; 处方后三至十二个月,肾结石的风险增加30-130%:
- 泻药 虐待–依赖 泻药.
- 维生素D 中毒(例如由于预防儿童rick病/预防骨骼软化)。
预防因素(保护因素)
- 没有病史的患者 肾 服用他汀类药物的结石病 高脂血症 (血脂异常),肾结石的发生率降低了20%。