膝盖刺痛是常见的 疼痛 信号。 它们是一个警告信号，表明膝盖有问题。 膝盖有不同类型和原因 疼痛.
膝盖有什么缠绕？
有 疼痛 在膝盖刺伤，感觉像刀 伤口，而其他不适则更像是拉力或压力刺痛。 这 膝关节 连接两个最长的 骨头 在人体–股骨和胫骨。 两个月牙形 软骨 圆盘（半月板）位于关节的内部和外部。 在他们的前面是骨头 护膝 （髌骨）。 韧带和肌肉稳定 膝关节。 内侧和外侧都有外侧韧带。 在膝盖中央，前交叉韧带和后交叉韧带交叉。 膝盖疼痛的类型为病因提供了重要线索。 受伤，疾病甚至不正确的负荷都会触发膝盖疼痛。 尽可能精确地确定疼痛的类型，严重程度和频率非常重要。 它是否一直存在，还是在休息时出现钝刺痛？ 某些膝盖疼痛是经常伴随的疼痛，而另一些则仅在某些压力情况下才会出现。 一些膝盖疼痛被刺伤，感觉像刀 伤口，而其他投诉的描述更像是拉力或压力刺痛。
原因
膝盖疼痛可能有多种原因。 最常见的原因是事故或 骨性关节炎 膝盖膝前疼痛可能源于 护膝 （pat骨）是否轻微移位或变形。 此外，不均衡的肌肉训练会触发膝盖疼痛。 如果膝盖内侧受伤，通常是由于脚部未对准造成的。 如果疼痛是负荷相关的，则可能会出现磨损症状。 如果膝盖疼痛非常严重，则可能是受伤的原因。 如果膝盖疼痛来自外部，则可能是 半月板 损坏或外部韧带受伤。 爬楼梯时膝盖疼痛 可能是由于 骨性关节炎。 另一方面，如果下楼梯时膝盖的伤害更大，那么前 十字韧带 可能被撕裂了。 如果膝盖也肿了，很可能是 炎症。 也可能是细菌感染。 深深的痛苦 膝关节 可能有骨头 坏疽 作为一个原因。
有这种症状的疾病
- 膝关节骨关节炎
- 跑步者的膝盖
- 半月板损伤
- ella骨脱位
- 膝盖外侧韧带撕裂
- 半月板撕裂
- 后十字韧带撕裂
- ella骨腱断裂
- 十字韧带破裂
- 无菌性骨坏死
- 前十字韧带破裂
- 运动伤
诊断和过程
膝盖疼痛的诊断包括详细的患者访谈。 此外，彻底 身体检查 以及必要时的外观检查程序。 作为诊断膝盖疼痛的一部分，骨科医生将首先检查外部 腿 轴。 询问患者的运动习惯，以及最近是否有任何变化 应力 或意外疼痛的起源很重要，确切的位置是膝盖的疼痛以及疼痛强度的类型。 此外，检查膝盖的活动性。 检查是否存在任何导致疼痛原因的运动障碍。 在进行了各种运动测试并且还对膝盖的压力敏感性进行了测试之后，医生根据结果确定应进行哪些进一步的检查程序。 这些包括 血液 测试， X-射线测试 检查，影像学检查（MRI或CT），关节 刺 （检查 滑液), 超声波，特殊的骨骼检查或 关节镜.
Complications
接受或不接受治疗都会导致膝盖缠绕的并发症。 为了确定可能发生并发症的可能性，医生必须首先进行诊断。 在骨科手术中， 腿 首先检查轴，以确定什么是最好和最合适的治疗形式。 为了使无并发症的治疗成为可能，重要的是要让医生了解患者的运动史，如果患者对压力非常敏感，那么无论有无治疗，都极有可能发生更多的并发症。 因此，重要的是医生应尽快开始治疗。 在日常生活中，这些并发症会通过运动障碍使自己可见。 膝盖肿胀也很常见。 这仅仅是并发症的开始。 根据患病患者的运动史，肿胀也会增加。 为了防止这种情况的发生，医生使用了 软膏。 为了防止治疗过程中可能出现的并发症， 过敏测试 反对各种 面霜 和 软膏 必须先执行。 以这种方式，可以找出是否可以进行适当的治疗。
什么时候应该去看医生？
膝盖缠绕不一定总是需要医生治疗。 但是，如果不加以治疗，可能会导致严重的继发损坏。 在大多数情况下，过度使用是膝盖缠绕的原因。 在这种情况下，膝关节可能会损坏，因此一定要咨询医生。 如果即使两到三天后疼痛仍未改变，则不应延迟就医。 当然，进一步 应力 还应紧急避免在膝盖关节上受伤，否则伤害可能会变得更加严重。 当然，关节并不一定总是直接受到影响。 在某些情况下，也可能发生肌肉损伤或过度伸展。 在这种情况下，受影响的个人还应在两到三天后寻求医疗救助。 肌肉自行完全恢复或再生的情况并不少见。 但是，如果发生实际伤害（例如肌肉撕裂），则不可避免要去看医生。 只有通过使用适当药物进行早期治疗，才能完全康复。 但是，在头两天，受影响的人也可以自己带走 措施。 热量促进肌肉的再生。 著名的 马药膏可以在商店中免费获得，也有助于快速恢复。
治疗与疗法
膝盖疼痛的诱因也决定了治疗的类型。 最初，简单地抬高和休息膝盖会有所帮助，如果出现肿胀，则可以对其进行冷却。 眼泪必须由经验丰富的医疗专业人员治疗，以排除长期损害。 如果膝盖发生细菌感染或病毒感染，则患者需要紧急休息，适当的药物治疗和 抗生素。 如果 护膝 很痛苦，最初没有 治疗，因为疼痛通常很快就会自行消失，尤其是在年轻，运动活跃的人群中，并且是因过度使用而引起的。 但是，如果 骨性关节炎 已经到了初期， 止痛药 物理治疗可以帮助您。 手术中，可以使用以下方法将骨骼弄平或钻入 关节镜 刺激新的形成 软骨. 关节镜 还可以彻底清除卡住的脂肪体。 诸如膝盖骨骨折的损伤可以通过手术治疗。 如果严重受伤导致膝盖关节无法正常工作， 人工膝关节 可以插入。 同样，高级 膝关节骨性关节炎 通常需要手术和人工关节来保持活动能力。 但是，最初，可以保守地治疗膝盖疼痛（取决于诊断），例如 针刺，注射程序，止痛药，减肥， 水 治疗，矫形鞋， 超声波 or 电疗.
展望与预后
在某些情况下，膝盖的缠绕可归因于事故，运动或职业过度使用。 韧带和 胶囊 动作不当会造成过大的压力，加速关节的磨损。 如果投诉出人意料并且没有自行解决，则必须咨询医生。 进行医学分析以确定潜在疾病。 CT扫描可确定是慢性病还是受伤。 如果忽略膝盖不适，疼痛可能会加重。 的严重情节 炎症，关节肿胀和肌肉痉挛。 整个肌肉骨骼系统受通常采用的保护姿势的影响。关节错位直至变形， 循环系统疾病 的 腿 以及对 神经系统 是后果。 在某些情况下，只有手术才能缓解。 根据及时的诊断，医生会开始针对性的诊断。 措施. 手动治疗 和药物可以恢复膝关节的功能。 这样，可以抵消与神经和骨关节炎相关的骨损伤。 如果只能通过手术使膝盖稳定，则后续的康复有助于使关节再生。 和 物理疗法 并定期进行家庭锻炼，膝关节无症状的预后良好。
预防
为了防止膝盖疼痛，重要的是保持健康的体重，并在必要时减少现有的多余体重。 此外，应充分运动并饮食健康 饮食。 活动和 健康生活 有效防止膝盖疼痛。 明智地计划体育活动并避免提前使膝盖超负荷-有时少即是多。 骑自行车游览可增强膝盖周围的肌肉群。 尺码 轻度的肌肉训练有助于预防膝盖疼痛。
这是你自己可以做的
如果膝盖有不适感，首先要做的就是减轻负担。 首先，这是为了避免不正确的载荷并减少冲击载荷。 鞋类的选择应进行审查。 矫形鞋的使用可能已经缓解了压力。 壁球， 慢跑 或避免足球。 尺码另一方面，对膝盖柔和 关节。 上市 游泳的 游泳池和一些物理疗法提供特殊的水 运动健身 程式。 的浮力 水 表示 关节 不必承担整个身体的重量。 对于现有的投诉，也建议轻柔而平稳的动作，因为它形成了新的感觉。 滑液 并增强肌肉。 但是，在出现急性不适的情况下，应固定膝盖以防止进一步加重。 使用以下命令可以提供快速帮助 止痛药，有软膏剂，凝胶剂或糖霜剂。 在急性期，冷却应用和加压绷带也有帮助。 减少现有的多余体重也可能会有帮助。 根据一项研究 膝关节骨性关节炎，体重减轻了50公斤，测试对象的症状减少了XNUMX％。 如果膝盖再次出现刺痛，应通过有针对性的训练计划来加强整个腿部的肌肉组织。 重要的是要 暖身 肌肉好，然后慢慢开始锻炼。 如果主诉很紧急，应事先与主治医生澄清。
