代谢平衡有哪些替代饮食？
有很多类似于新陈代谢的概念 当前余额。 它们属于“低碳水化合物”饮食类别，并且依赖于蛋白质的高摄入量，低碳水化合物的摄入量和大量的热量不足。 严格禁止速食饮食也可达到极度的赤字。
它们会带来不健康的副作用和风险，在任何情况下都不适合健康和长期的减肥。 通常，应优先考虑热量不足的概念。 这会获得较慢但长期的成功。
合适的是所谓的混合饮食，例如“体重观察者”或简单的卡路里计数。 在这里，所有食物都应适度食用。 参与者对健康食品有种感觉，而不会过多地限制自己。
这些饮食也可以长期遵循，并取得长期成功。 除了均衡 饮食，运动和锻炼也应成为日常生活的一部分。 他们支持减肥以及身心健康 健康.
代谢平衡的费用是多少？
考试和 血液 拟定个人减肥计划作为新陈代谢的一部分所需的分析 当前余额 非常昂贵，仅分析一项就需要100欧元。 连同基本咨询，超过350欧元应有的费用。 食物辅助手段（如泻药或 维生素制剂，同样需要其他咨询。 营养成分主要是肉，鱼或蛋形式的蛋白质，根据先前的购买行为，这可能会增加支出。 但是，省去了在酒精或甜食和小吃上的花费，也没有去快餐店或餐馆逛街。
是素食主义者还是素食主义者？
代谢计划 当前余额 个性化并基于 血液 价值分析。 个人喜好，过敏或不宽容也可以综合考虑。 经咨询顾问，纯素食或素食替代品也已纳入计划。 同样在这里，重要的是要确保充足的各种 蛋白质 并通过平衡摄取所有其他必需营养素 饮食.
