许多人持续疲倦，或者总是疲倦。 造成这种现象的原因非常多样，通常可以通过缺乏睡眠或过度劳累来解释。 慢性疲劳 对于受影响的人来说，这非常累人，因为它极大地限制了他们在日常生活和工作中的表现。
储备用完并很快导致精神和身体超负荷。 因此，永久性疲劳也可能成为疾病的基础，因为受影响的人无法自卫。 因此，必须明确表现出持续疲劳的明显表现。 除了通常不会造成危害的相对原因之外，在某些情况下还可以考虑更严重的原因。
原因
白天持续的原因 疲倦 是多方面的。 最常见的原因是直接影响昼夜节律的原因，例如睡眠不足，与剧烈的身体或精神活动或夜间睡眠问题相关的不断早起。 即使日常活动频繁更改且未遵循固定的规律性，也会导致疲劳加剧，并导致您始终疲倦。
这样，身体很难适应不断变化的日常节奏。 通常，疲劳可以被视为来自身体的警报信号，表明缺少某些东西。 许多身体上的以及精神上的问题都会导致疲劳症状。
在这些情况下，人体需要大量能量来应对这些问题。 这样，在日常情况下就缺乏这种能量，有关人员会注意到这种情况是在早期发作和持续疲劳中引起的。 此外，永久性疲劳状态也可能是 羟色胺 不足。
由于疲劳的原因千差万别，因此快速找到个别原因并不总是那么容易。 可能考虑以下原因。 除了上述原因之外，还有许多其他原因可能导致您总是感到疲劳。
在每种情况下，应根据患者的不同对此进行澄清。
- 生活环境：睡眠不足，压力大，需求过多或不足，缺乏运动，缺乏体液，体重超标或体重不足，高脂饮食（尤其是就寝时间），饮食，强阳光，生长阶段（儿童），周期妇女相关的疲劳，怀孕，更年期，心理压力（担忧）
- 器质性原因：各种传染性疾病（例如，由爱泼斯坦-巴尔病毒引起的菲发腺热），贫血，心脏病，肺部疾病，激素失衡（例如，甲状腺，甲状旁腺或肾上腺皮质疾病），糖尿病，自身免疫性疾病，肝，肾或胃肠道疾病，恶性疾病（肿瘤）或夜间呼吸问题
- 精神疾病：抑郁，倦怠综合症，焦虑症，饮食失调，痴呆，酗酒，帕金森氏病，多发性硬化症等
- 用药： 安眠药, 精神药物, 血液 压力药物 偏头痛 药物，抗抑郁药，过敏性药物（例如抗组胺药），各种止痛药，化学治疗药
受白天疲劳影响的人在早晨或清晨醒来后立即会感到表现扭结。 这导致缺乏动力，眼睑变得沉重并反复掉落。
受影响的人的抵抗力明显较弱，对刺激反应迅速，并且容易爆发情绪。 在生活的压力阶段，白天 疲倦 不必总是担心 流程条件。 在这种情况下，身体经常精疲力尽，需要更多的睡眠和多样化，这会表现为频繁疲劳。
但是，当这段时间结束时， 疲倦 也应该再次消退。 可能的警报信号是在疲劳阶段之后没有活动的清醒阶段时。 因此，尽管没有明显的原因，有关人员仍然不断疲倦。 如果在睡眠，身体活动或恢复阶段后疲劳没有改善，疲劳比正常情况更明显和持久得多，或者在相关人员事先没有过度劳累的情况下突然发生，这也是值得注意的。
特别是如果其他症状加重了疲劳，则应进行医疗检查，例如包括 恶心 和 呕吐，全身不适， 发烧，大量盗汗，意外体重减轻， 疼痛，头晕，呼吸急促，情绪低落和 记忆 问题。 通常，如果疲劳原因明显干扰日常生活并导致性能显着下降，则应进行调查。 由于持续疲劳的原因可能多种多样，因此医生必须首先了解患者的生活状况。
因此，在诊断开始时进行详细的交谈是该过程的一部分。 对于医生来说，了解疲劳存在了多长时间，在什么时候发生以及持续了多长时间是很有趣的。 同样重要的是要知道您是否总是感到疲倦，即它是否发生在实际上没有被认为特别费劲的活动之后，或者它甚至在清晨醒来之后就开始发生。
医生还可能会增加或改善疲劳的因素。 睡眠或休息后无法改善的疲劳状况更可能引起关注。 最后，医生还将询问习惯，例如睡眠-唤醒节律和睡眠质量，入睡或通宵睡眠是否困难，是否每晚 呼吸 停止或 打鼾 已经注意到。
知道有关人员是否进行了足够的运动，体重增加或减轻，他或她的饮食方式，是否吸烟或经常饮酒也很有趣。 为了弄清心理因素，医生还将询问私人和职业生活中的问题。 有关人员是否处于异常压力状态？
他经常有 情绪波动，自我怀疑还是情绪低落？ 关于职业生活，了解患者是否接触化学药品或其他有害物质也很重要。 在某些情况下，这些可能会影响 健康 因此成为疲劳的原因。
同样，了解患者正在服用哪种药物以及他或她是否注意到了疲劳以外的其他症状也很重要。 在明确了有关患者生活条件和疲劳程度的基本信息之后，医生可以进行各种检查和测试，以更精确地消除疲劳。 通过对话，他可能已经知道需要进一步研究的方向，以便可以更具体地使用后续诊断测试。
经过一般 身体检查，下一步通常是转介给专家。 家庭医生将根据可疑原因选择该医生。 可以照顾患者持续疲劳的专家可能是神经科医生（如果怀疑诊断为神经相关疲劳），心脏病专家（如果怀疑是神经疲劳）。 心 疾病），糖尿病医生（如果怀疑） 糖尿病），内分泌科医生（如果怀疑是荷尔蒙引起的疲劳），心理学家或精神科医生（如果是怀疑是心理原因）。
也可以咨询其他专家。 然后，这些专家可以根据他们的专业领域，专门研究您可能总是感到疲倦的根本原因。 例如，可以写一个（压力）心电图， 血液 可以检查各种代谢紊乱，可以进行MRI或计算机断层扫描或 超声波 可以检查各种器官。 通过各种检查措施，可以在许多情况下快速确定出现疲劳的原因。
