介绍
牵拉小腿会导致小腿疼痛肿胀，这与肌肉硬化有关。 牵拉小腿是由于肌肉过度伸展所致。 如果拉小腿，则肌肉将伸展超过其极限。
当拉动肌肉时，单个肌肉纤维保持完整，但是会影响到肌肉的最小单位，称为肉瘤。 缺陷是由发生在每条肌肉中的肌肉纺锤引起的。 肌肉纺锤可测量肌肉的长度并可以调节 协调 与中央 神经系统.
如果在运动过程中负荷快速变化或过度劳累，则肌肉纺锤体无法迅速反应以跟上肌肉 伸展。 然后，他们向中央发送信号 神经系统，然后发出信号，以确保肌肉尽可能快地收缩以防止肌肉受伤。 结果，肌肉被痛苦地硬化了。
拉动的肌肉会引起发炎，从而引起 疼痛 伴随着拉动的肌肉。 的 小腿劳损 在诊断上必须与撕裂区分开 肌纤维 或者 肌肉撕裂 肌肉严重受损的地方。 拉动的肌肉，连同 肌纤维撕裂 撕裂的肌肉是闭合性肌肉损伤，因为皮肤或组织没有受伤。 也没有外部伤害，例如打击或踢打。 通常 肌肉拉伤 从外面也不可见。
症状
典型地， 小腿劳损 通过痛苦来体现自己 拉小腿 伴随着肌肉的硬化。 的 疼痛 通常会持续增加：一开始通常只有轻微的拉力，然后发展为剧烈的疼痛，直到出现真正的肌肉痉挛为止。 的 疼痛 无论是在静止状态还是在紧张状态下，肌肉过度紧张后都会立即发生。
相比 肌纤维撕裂 或肌肉撕裂，拉动时疼痛会减轻一些，并且通常不会损失肌肉力量。 一开始， 腿 几乎完全不受约束，但随后它也变得越来越受约束，因此在某点上几乎无法移动腿。 通过此过程可以轻松地区分出拉动的肌肉和撕裂的肌肉 肌纤维，因为在后者中，疼痛是在引起疼痛的运动后突然发生的。
这种疼痛通常伴有患处肿胀。 很少有 小腿劳损 导致瘀伤； 通常情况下， 肌纤维撕裂 或肌肉撕裂。 一方面，牵拉小腿通常是由于患部肌肉超负荷引起的。
这通常发生在 运行 上坡或不平坦的地形。 不自然的运动也可能导致 肌肉拉伤。 小腿劳损的典型情况是在崎uneven不平的道路上弯腰，在楼梯上滑倒或在运动中草率动作。
因此，超负荷并不一定总是导致小腿劳损的原因，因为急急而快速的运动也可能导致肌肉过度伸展。 例如，当突然加速或停止运动时，在球类运动中尤其如此。 通常情况下，肌肉没有被充分加热，或者肌肉已经疲倦，因此 肌肉拉伤 会更容易发生。
特别是在寒冷的温度下，您应注意足够的预热程序。 在夏季，当天气非常温暖时，由于更多的水分和体力活动，拉扯肌肉的风险也会增加。 电解质 从身体中撤出。 因此，尤其是在夏天，您应确保喝足够的水。
通常，肌肉越不受训练，就越容易过度拉伸。 如果您感到下部或上部有拉力 大腿 在强烈或快速运动的肌肉中，应停止训练。 小腿劳损，以及 大腿 劳损，是最常见的肌肉劳损类型之一。
