演习
针对 腹痛 由 伸展 对于韧带，建议在仰卧位轻柔地运动。 练习应放松 骨盆底 轻轻地 按摩 通过腹腔器官 呼吸。 腿的节奏也可以从右向左缓慢倾斜 呼吸.
呼气时，双腿会稍微向侧面降低，以免拉紧或 疼痛 在后腰。 中 吸入，两腿回到中间，另一侧也一样。
- 腿绷紧，腹壁松弛。
孕妇闭上眼睛专注于她 呼吸。 呼吸缓慢而深入，注意力集中在腹壁上，腹壁上升和下降。 现在，孕妇可以在呼气期间将骨盆和下背部平压在支撑物上，从而完全抬高生理中空的背部。 中 吸入 她缓慢地放弃运动，下背部再次轻轻地抬离地板。
左/右腹痛
If 腹痛 单边发生在 怀孕，可能是 异位妊娠。 各个输卵管发炎，这可能导致 疼痛。 应寻求医疗帮助以防止发生危险 腹膜炎.
异位妊娠 也可以伴随 发烧 或间歇性出血。 孩子不能在输卵管中发育， 怀孕 终止。腹痛 在右上腹也应该弄清楚，因为 怀孕 手势（不清楚与怀孕相关的疾病）– HELLP-也表现为右侧 上腹痛。 这可能导致 肝 其中包括问题。
HELLP综合征是一种严重的疾病，必须紧急治疗。 如果有 疼痛 在右下腹， 阑尾炎 应该排除在外。 婴儿的脚踢会导致左上腹部的腹部疼痛 胃 or 脾 在小腹中可能很严重。 阑尾炎 左手也应澄清 下腹痛。 以下文章可能会让您感兴趣：
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