腹痛 也很常见，尤其是在 怀孕，并且通常是无害的。 不过，背后可能有严重的原因 腹痛 ，我们将参加 怀孕，例如 异位妊娠. 腹痛 因此，应由医生明确说明，尤其是在出现其他症状，例如出血或 发烧 与之相关。
- 随着婴儿的成长，身体必须适应，使子宫紧贴骨盆的韧带伸展，这可能导致腹部，腰部或腹股沟拉痛
- 以后，孩子可能会因踢或移动而引起疼痛
- 孩子也可能仅由于其在子宫中的位置而引起疼痛
- 面包 由于孩子只是将胃肠器官推开，饭后进食是由于器官空间不足所致。
理疗学
在理疗中 骨盆底 练习可以减轻 疼痛 由 伸展 韧带。 特定运动可以增强肌肉并改善 血液 循环，这可以对 疼痛。 骨盆动员运动也可以放松肌肉并改善 血液 小腹循环，可以帮助缓解 怀孕期间腹痛.
加热应用，例如通过红灯或扇形灯进行柔和的加热 按摩 技术可以帮助放松和抑制自主神经 神经系统. 结肠 按摩会刺激蠕动，对以下情况有帮助 便秘，只能在 早孕，或与主治医生协商后，以免危害妊娠。 也特别有效 呼吸练习，对许多类型的腹痛都有帮助。
通过深呼吸，可以影响 内部器官 通过 光圈 刺激 血液 循环和蠕动。 中 吸入 此 光圈 降低并稍微向下按压器官，在呼气过程中器官再次上升并再次给器官空间。 深度放松 吸入 呼气可以像光一样作用于器官 按摩.
此外， 呼吸练习 起到放松作用，并有助于植物生长。 神经系统. 呼吸 也对我们有影响 骨盆底，还可以支持骨盆自由体操。 当我们吸气时， 骨盆底 肌肉也放松，当我们呼吸时，它们会紧张。 这可以用于温柔 骨盆底训练.
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