头痛 是一种普遍的疾病。 至少在某些时候，超过70％的德国人患有这种疾病。 然而，大多数人的信息不足，并且存在许多偏见。 我们提出了关于以下七个最常见的误解 头痛.
误解1：“你太敏感了。”
因为工作而错过工作的人 头痛 很快就被视为含羞草或戒烟药。 这种判断是不公平的：“偏头痛和头痛是严重疾病，而不是懒惰的借口，”医生Waltraud Pfarrer博士解释说。 “在最坏的情况下，患者不得不在黑暗的房间里躺上好几天-然后工作就不成问题了。”
误解2：“印度人不痛。”
您不必简单地接受 头痛。 相反，无所事事的人甚至有遭受慢性不适的风险。 “如果 疼痛 变得更加严重，长期坚持或反复发作，绝对应该咨询医生。” Pfarrer博士建议。
误解三：“唯一的帮助就是休息。”
错误的。 “运动缓解紧张感并缓解 疼痛。 对于患有这种疾病的人尤其如此 紧张性头痛”，体育科学家Uwe Dresel解释说。 情况有所不同 偏头痛 患者：“运动确实是预防的好方法，因为它会刺激人体自身的产生”止痛药”。 但是，在急性情况下不建议运动 偏头痛 攻击，因为锻炼会使痛苦更加恶化，”专家说。
误解四：“那我就拿一台平板电脑。”
许多患者认为他们只需要正确的药物或足够高的药物 剂量 击败 疼痛。 然而， 片 只是有效的一个组成部分 疼痛管理。 例如，改变一个人的生活习惯是必不可少的。 规律的睡眠-觉醒节奏很重要，大量的运动和 松弛.
误解五：“奶酪应该受到指责。”
红酒，陈年奶酪，柑橘类水果和 巧克力 只是一些被认为是潜在诱因的食物 偏头痛 攻击。 尽管患者应认真对待此类观察并与医生讨论，但仍建议谨慎：尚无确定的特定物质可作为触发因素。 因此，在消除食物中的某些食物之前 饮食，应该首先观察较长时间的症状，以便识别相关性。 为了防止偏头痛发作，建议在任何情况下都定期进食。
误解6：“天气快到我了。”
Föhn，高湿度，温度波动–许多 头痛 偏头痛患者将痛苦归咎于天气。 实际上，尚无认真的研究能够证明“雷暴”和“雷暴”之间有直接联系。 头”和气候。 头痛 因此，偏头痛患者应该更多地注意其他可能的诱因，而不要过于重视天气。
误解7：“使用咖啡因的止痛药效果更好。”
尽管 咖啡因 增强止痛效果，并带来以下风险：“成瘾风险， 药物性头痛, 胃, 肾 和 肝 损害是反对这些所谓联合制剂的有力论据。”药剂师克劳迪娅·沙阿（Claudia Schaa）解释说。 ”止痛药 仅含有一种有效成分的药物更适合且耐受性更高。”
