兴奋是身体和心理对即将发生的甚至是意外事件的反应，但也可能由相关人员特别明显的精神兴奋引起。 从积极的意义上说，兴奋有助于能够专注于重要的事情而不会分心。 从消极的意义上说，过高的兴奋程度会导致不受控制的思考和行动，如果时间过长，还会对大脑产生不利影响。 神经，胃肠道， 皮肤 or 心血管系统.
什么是兴奋？
兴奋是身体和心理对即将发生的甚至是意外事件的反应。 兴奋是一种精神状态，可以由外部影响（例如事故或表演（“怯场”））触发，也可以由内部性格（例如烦躁不安或沉思倾向）触发。 激动状态可以逐渐或突然脱离情绪平衡，其特征是通过增加释放的心理和身体事件发生 应力 激素 肾上腺素. 特征包括内部和外部可见的激动、心悸和心悸，增加 呼吸 率、出汗、颤抖和肌肉张力增加。 情绪激动的人可能无法准确控制自己的言语和行为。 典型的例子包括在处理物体时说话含糊不清或行动笨拙。 受影响的人通常很难坐下或站立不动。 不知不觉中，他们试图屈服于 运行 不断跑来跑去或挥舞手臂运动。 快速的眼球运动通常也是识别一个人情绪激动的好方法。
功能与任务
兴奋——类似于恐惧——在一定程度上是正常的，它可以帮助人们专注于必需品，避免或消除危险。 这些能力是由一整套身体和心理反应触发的，这些反应是由释放增加的 肾上腺素. 肾上腺素 使身体保持警觉，并将注意力集中在手头的任务上。 如果兴奋没有超过健康水平，则意味着头脑可以完全专注于手头的任务。 因此，例如演讲或考试情况，可以在不受干扰的情况下完全掌握。 浓度. 通过释放能量，还可以为运动上重要的反应提供额外的能量。 应力 在肾上腺中产生的激素肾上腺素进入血液。 必要 氧气 通过增加的心跳和增加的呼吸活动被带到肌肉。 处于紧张状态的人的支气管和瞳孔也会扩张，使身心处于最大警觉状态，这是特殊情况所需要的。 应力 情况。 肾上腺素还刺激细胞 肝 释放更多 葡萄糖 并通过增加额外提高性能 血液 葡萄糖 水平。 的活动 胃 另一方面，肠道保持在最低限度。 这有助于为重要领域提供所有物质资源，例如 脑 和肌肉。 这在苍白中也可见 皮肤，这也剥夺了 血液 这并不一定需要。 很多人也有一个 冷 他们的汗水 皮肤 当他们兴奋的时候。 在过去，这对敌人来说不太明显，但今天，鉴于身体的系统因严重的紧张状态而过热，这种液体具有冷却作用。
疾病与疾病
在特定场合的兴奋状态，例如在重要考试的准备阶段，是正常的，通常身体可以很好地耐受。 预计不会对健康人产生负面影响。 当身体和心理长时间面对这种紧急状态时，情况就不同了。 在物理领域，不断升高的肾上腺素水平会对各种器官系统产生令人不快的影响。 一个严重的后果是 高血压. 这是一个增加 血液 可能会损坏的压力 船舶 和 心 从长远来看，除了持续的烦躁之外，患者可能会注意到 头痛、出汗和不规则的心跳序列，可以表现为跌跌撞撞或赛车。 这些症状，尤其是 心绞痛 胸肌感觉为 胸部 紧绷感，应被解释为立即去看医生的警告信号和生活方式的紧急改变，其中应包括显着减少压力和兴奋。 机构以外的 心 和 循环 也可能受到过度兴奋或持续兴奋的影响。 在里面 消化道，永久的兴奋可以 铅 心身症状，如 胃炎 or 肠易激综合症. 躁动的人不得不上厕所也是很典型的：这样，身体就想把自己与当下所有不重要的事情分开，以便不受限制地应对特殊情况。 永久性压力也会以神经反应的形式对皮肤产生影响，例如瘙痒。 如果兴奋以特征表现出来 脸上的红点 或肩部，这甚至会加剧 流程条件 受影响的人。 一个广泛的领域是频繁和剧烈的兴奋对受影响人的心理状态的影响。 持续的高压经常导致 失眠 以这种方式减少了身体和精神再生的自然时间。 随着时间的推移，结果是在日常职业和私人生活中应对压力的能力下降。 这个可以 铅 持续易怒，这不仅可以体现在社会交往的质量上，还可以体现在性方面的不情愿上。 焦虑症 和 抑郁. 可能在链的末端，因此是由于不断搅拌。
