运动药物
代谢的影响| 促进新陈代谢
新陈代谢的影响 如果从食物中获得的能量多于当时身体可以消耗的能量,那么这些能量就会被储存起来。 如果短期能量储备被填满,其余的将作为脂肪储备储存在体内。 因此脂肪代谢与体重直接相关。 正确的饮食会... 代谢的影响| 促进新陈代谢
刺激新陈代谢的药物| 促进新陈代谢
刺激新陈代谢的药物 药房和药店可以买到各种刺激脂肪代谢的制剂和某些药物。 其中一些承诺结合多余的脂肪,然后将其排出。 其他人通过高蛋白质含量实现快速饱和和脂肪代谢增加。 很明显,仅这些补救措施就可以…… 刺激新陈代谢的药物| 促进新陈代谢
评估库珀测试| 库珀的测试
评价 Cooper Test Boys 12 年非常好:2650good:2250satisfactory:1850sufficient:1550deficient:1250 非常好:2650 Good:2250 Satisfactory:1850 足够:1550 有缺陷:1250good 13sgood 2700 好:2300良好:1900 良好:1600 满意:1300 足够:2700 有缺陷:2300 1900 年很好:1600 良好:1300 满意:14 充足:2750 不足:2350 非常好:…… 评估库珀测试| 库珀的测试
骑自行车者的Conconi测试| Conconi测试
骑自行车者的 Conconi 测试 骑自行车者的 Conconi 测试是在自行车测力计上进行的。 启动强度取决于个人表现,可以是 50 瓦、75 瓦或 100 瓦。 第一个强度级别持续两分钟。 对于所有其他级别,请注意确保相同的工作...... 骑自行车者的Conconi测试| Conconi测试
乳酸性能诊断的顺序| 乳酸性能诊断
乳酸性能诊断的顺序 与(高性能)运动员合作时,目标是尽可能针对运动进行乳酸性能诊断。 在这方面,身体应变并不总是在测力计或跑步机上的标准化条件下发生。 例如,在足球训练中,人们经常看到足球运动员有一点…… 乳酸性能诊断的顺序| 乳酸性能诊断