健康是一个令人眼花term乱的术语：几乎每个人在谈论“健康”时都会想到一个清晰的画面，但实际上并没有精确描述的含义。 健康具有广泛的内容。 模糊性带来了一些缺点：太快和太容易了，它可能会在“时尚”一词的顺流中航行-因此没有就各个方面的质量进行任何交流。 健康意味着很多事情-或什至没有。 这在旅行部门或 健康 旅游。 夸张的表述：每家配备8平方米桑拿房的旅馆现在都拥有自己的“健康区”； 每家酒店都藏着 划船 地下室的长凳和跑步机大肆宣传“运动健身 一室公寓，让您保持平衡。” 令人烦恼的是：酒店和宾馆都没有错。 因此，关于“健康”到底是什么的问题出现了？ 背后是什么？
什么是健康？
“健康”是世界所定义的 健康管理 世卫组织将其称为“身体，精神和社会福祉”。 在日常语言中，只要有 在 增加身体健康的方法和应用。
功能，效果和目标
“健康”是世界所定义的 健康管理 世卫组织将其称为“身体，心理和社会福祉”。 健康从原来的 通用 表示身心状态的术语，是内容的同义词。 共同点在于意图：健康指的是幸福以及实现幸福的方式。 可以说，路径和目标是相同的。 那么，健康的内容是什么？ 宣传健康的方法始终是相同的：健康应该与现代生活及其潜在的有害过度相抵消。 它应该提供 平衡。 争论很快就聚集了：我们走得太少了， 应力 我们自己在工作中和私人生活中，以不健康的方式吃不健康的食物–简而言之，我们的身体，我们的灵魂，我们的思想都找不到任何休息。 这是健康提供治疗的地方。 身体，灵魂和精神的概念已经不新鲜了。 几千年来，人类已经认识到三个组成部分和谐互动中所有福祉的基础，即使这并不总是被称为“健康”。 一直以来，我们一直在努力分别为这三个组件提供服务，或者同时为这三个组件寻找有用的应用程序-然后有人谈到“整体方法”。 在整体方法中，源自亚洲地区的教义尤其值得一提。 瑜伽， 太极， 气功 和其他应用程序链接 冥想 技巧和武术互相配合，身心应该找一个 平衡 并通过精通来休息。 这种平静反过来又辐射到整个人身上，并提供“健康”和幸福感。 尤其是东方“技术”方面的丰富性是压倒性的。 有些是专门致力于治疗的艺术（例如阿育吠陀（Ayurveda）或中医， 中药），其他人则将体育方面放在首位，因此通常以“武术”为标志。 但是跆拳道，空手道，柔道和柔术总是伴随着强烈的精神方面，应该提供净化，从而带来健康，福祉。 另一方面，我们西方国家更注重健康方面的美容，医疗和娱乐方面。 （这并不是说 瑜伽 和公司。 不会很有趣！）看看 运动健身 工作室，酒店甚至成人教育中心都清楚地说明了这一点。 那里有问题 皮肤 护理（例如肥皂按摩，热 巧克力）或化妆小费，可以使用特殊的Massagen（例如Lomi Lomi或Lymphdrainagen，指压按摩，足部反射区按摩），或者仅提供安康产品，为身体带来新的放松印象，例如Softpack，完全无压力的漂浮在 水 垫子。 除少数例外，所有“健康”应用程序都是特别柔和的技术。 他们是不接受的治疗 应力 身体（以及灵魂和精神），因为应该通过健康护理来缓解压力的影响，这是真正的目标，与健康相关的意图是：创造 平衡 并抵消日常生活和可能不健康的生活方式带来的压力。 为了增强效果，健康治疗通常在非常安静的氛围中进行。 房间产生镇静效果（风水有时在这里发挥作用），特殊的音乐或大自然的声音与外界隔绝。 这是思想找到和平的地方。
风险，副作用和危险
从这些角度来看，与健康相关的一切都只能被认为是积极的。 唯一的危险可能是健康服务提供者的夸大或不幸的选择。 健康永远是经济因素，在这方面上了很多钱，赚了很多钱，竞争也很激烈。 有时，夏兰特人在这里和其他地方一样徘徊。 因此，任何想为自己做点好事，为自己的健康，福祉做点事的人都应该彻底地告知自己，并牢记以下几点。 健康有两个目标：应确保或恢复暂时的健康，并且在一般情况下可起到预防和健康预防的作用。 可惜的是，如果要以缩小的钱包为代价的话。
