许多旅行者和度假者认为他们可以去任何地方或报告尽可能多的假期。 不幸的是，正如医学经验所表明的，情况并非总是如此。 由于在我们的经验中很少寻求医疗建议这一事实很重要，因此我们很荣幸对此进行更详细的评论。
哪些度假胜地和度假胜地合适？
运动在心脏充血中很有价值，可以改善 血液 通过血管生成和缓解充血 冠状动脉 在山区露天散步。 最重要的是，一个人不该假牙或假牙去度假。 假牙。 甚至歌德也不得不延长在卡尔斯巴德温泉的停留时间，因为他脸颊发胖。 因此，为了不因牙科治疗而失去假期（这仅在偏远地区存在困难时才有可能），并由于相关的躁动而对其余的一切提出质疑，总是建议使用牙齿固定牙齿。事先请牙医。
山区的气候和天气
山区较高海拔的刺激性气候通常不适合70岁以上的人，因为缺乏自然保护区 实力 以及器官适应性下降，而且 心 患者，哮喘病患者和有步行困难的人应该将登山运动留给身体强健的人。 温度的频繁变化，夜间和夜间的降温，出现天气锋线（Föhn）以及突然的阵发性暴风雨和雷暴都可能 铅 淋湿后肺气肿患者加重或 心 冠状动脉发作 循环系统疾病。 例如，在800月，人们可能会在阿尔卑斯山降雪，从而滑雪。 在高山上，在低山上，白天的平均温度约为15米，平均温度为+5摄氏度，晚上的平均气温为+10 – +1，而在高山上，气温通常不低于XNUMX摄氏度。 如果要换干燥的空气，这些度假区也不适合 哮喘 和支气管病人。 在这种情况下，应注意 心 也患有 哮喘 经常不被提到这样 健康 之所以选择这种方式，是因为气候不适合哮喘患者。 同样适用于所有泥浆和 硫 浴室和克奈普（Kneipp）水疗中心。 哮喘 因此，受害者将更愿意前往波罗的海或北海。 但是，他们也应该避免 冷 食物和饮料以及 抽烟 有。
波罗的海和北海的气候和天气
波罗的海和北海的臭氧水平基本上等于高山顶峰。 由于盐度取决于 实力 对于冲浪和风浪而言，最好停留在叙尔特，费马恩，斯坦彼得·彼得·奥尔丁，希登湖，吕根，乌瑟敦和菲施兰-达斯-青斯特地区。 露天休息疗法对 循环 通过减轻心脏的工作，特别是在温度凉爽的时候。 但是，在海洋刺激的气候下， 肿瘤疾病 可能会发生，甚至在手术后7年也已观察到。 除了被忽视的牙齿病灶外，在盐水浴中也观察到了这些现象。 也不能建议甲状腺肿患者在波罗的海或北海度假，因为在 碘 格雷夫斯 青光眼 可以发展。 另一方面， 碘 内容有益于 动脉硬化 并取代对动脉硬化患者的治疗。 不建议这样做 胆汁 病人可能会在那里停留，因为海上可能会突然降温。 众所周知，慢性 中耳 患有 鼓膜 损失不应在动荡的海洋中游泳。 在强浪或潜水的情况下，耳道中的棉塞润滑脂无法保证必要的安全性。 那些患有慢性病的人 湿疹, 银屑病 或过敏 皮肤 疾病应在北海或波罗的海度过年假，因为只有定期重复才能带来治愈和改善，尤其是因为每年定期治愈 健康 由于这种疾病的广泛传播，保险公司是不可能的。 对于那些穷人 血液，在海上逗留特别成功。
在山间徒步
运动对心脏充血很有价值，并且 徒步旅行 在山区多山的大户外导致改善 血液 通过血管生成和缓解充血 冠状动脉。 每天的运动距离将从2公里增加到20公里。 此外，通过在低山区进行气候治疗，可以改善慢性关节疾病，因为血液更好 循环 的 关节 已完成。 新获得的效率还带回了自信和生活质量。 像哈尔茨山脉，菲希特尔山脉，矿石山和巴伐利亚森林这样的低山脉气候始于约400 m的海拔高度，但是应该指出的是，高山气候的特征已经可以在700至800 m的高空发现，其特点是空气稀少度高，温度波动大，太阳和（紫外线）臭氧辐射以及全年臭氧分布均匀。 因此，甲状腺肿大的人通常不能很好地耐受强烈的刺激性气候。 患有肺气肿的人不断缺乏 氧气。 许多驾驶者已经注意到他的引擎在森林中的运转更好。 因此，肺气肿患者很快就会在林区，特别是在低山区的冷杉林中找到缓解的方法。 身体和灵魂同时得到刷新。 然而，恢复的重要因素是度假胜地或气候的宁静 健康 采取。 有了它，在人满为患的海滩场所和海滨度假胜地中特别难以订购。 那些紧张，筋疲力尽，寻找完整的人 松弛 可以很好地旅行到低矮的山脉，在那里他们可以在未受破坏的自然环境中安静地充电，与周围的环境隔离开来。 我们不希望在没有建议所有度假者享受和平的美好假期的情况下得出这样的结论，因为无论如何，喧嚣，工作和日常生活的喧嚣反而比另一个人想要的更快。
