如何放松您的太阳神经丛？
由于 太阳神经丛 不是肌肉，因此无法放松。 但是，它主要由自主神经纤维组成，这些神经纤维负责放松腹部并促进消化活动。 放宽 太阳神经丛 因此意味着刺激部分 神经系统 这会导致 松弛.
例如，这可以通过有针对性地实现 呼吸练习，具有镇定作用。 慢 吸入 和呼气，呼气阶段应是吸气阶段的两倍，可以帮助使身心平静并减慢心跳。 直立坐可以起到支撑作用，可以减轻压力。 太阳神经丛. 瑜伽 也非常适合打开 胸部 和腹部，增强和放松肌肉。 气功 等远东 松弛 和 冥想 人们还经常设计各种技术来放松和增强身体中心，从而在日常生活中创建自由的太阳神经丛。
太阳神经丛上的纹身
太阳神经丛区域的皮肤较少被皮肤吸收。 神经 太阳神经丛的，但主要是由 脊髓。 在每个椎骨的水平或 脊髓 分割， 神经 出现提供一定的皮带状区域的皮肤，所谓的 皮肤刀。 太阳神经丛上方的区域由 神经 Th8-9（“ Th”代表胸部= 胸部).
太阳神经丛上的纹身与腹部上的其他地方一样痛苦，因为不同的皮肤切肤并不在乎 疼痛 灵敏度。 由于该区域不在 肋骨，它可能比直接在肋骨（下面的骨头几乎不提供缓冲）的情况下疼痛更小。 你越苗条，皮下越少 脂肪组织 位于腹部和皮肤之间的器官，很可能会受到刺激，使您在纹身时感到恶心。
很好地表明它是否是 疼痛敏感区域是人体神经供应状况的问题。 例如，在脚和手中，大量的神经会聚，因为这些身体部位也必须感觉特别良好才能起作用。 纹身腹部时，可能会有差异 疼痛 人与人之间的敏感性。
您的腹部越发痒和敏感，纹身在该处疼痛的可能性就越高。 太阳神经丛是 神经纤维 交感神经和副交感神经纤维网络，位于腹部附近 主动脉。 它用于重要信息的互连和传输，因此用于调节肠道蠕动和腹部腺体分泌。
