什么是艾默(Emmer)?

诸如Emmer,Einkorn和Spell之类的古代谷物在有机食品中越来越受欢迎 烹调 和农业。 “近年来,人们对无污染食品和生物多样性的渴望增加了对古代谷物的需求。 特别是与硬粒小麦密切相关的Emmer,在这种意识转变中起着重要作用。”农业工程师Peter Jantsch说道,他自1992年以来一直从事有关einkorn和emmer的科学研究。

Emmer:历史

早在一万年前,埃默尔(Emmer)就在中东种植,并成为人们的主食。 “随着时间的流逝,日益繁荣的饮食习惯从稀饭和大面包转变为更精美的烘焙食品,而这些食品更容易用 面包 小麦。 由于其 烘烤 物产,但由于农作物单产低,种植继续减少,直到20世纪初Emmer最终完全从田地里消失了。” Jantch说。

谷物的复兴

他说,仅从1990年代开始,这种古老的谷物就开始复兴,并再次进行了小规模的种植,特别是在德国南部和瑞士。 夏季和冬季谷物都可以买到Emmer,其特点是坚果味浓郁,适合酿造啤酒, 面包,全麦糕点和面食。

他说,从营养的角度来看,这种古老的谷物也有很多好处。 “埃默尔(Emmer)的谷物非常丰富 矿物质。 与常规小麦相比,emmer的含量要高一些 价值和更高 内容”,农业工程师知道。

谷物不仅在以下方面具有潜力 健康的营养,专家说。 他说,为了保护生物多样性并寻找可应对气候变化的替代作物,黑色Emmer(一种带有黑色外皮的品种)在未来尤其重要。 这是因为深蓝色植物色素(花青素)特别保护谷物免受紫外线侵害。 到目前为止,只有有机食品商店和 健康 食品店有时会提供Emmer和Einkorn。