骶髂关节 - 第 2 页

练习ISG怀孕期间的物理治疗

练习在物理治疗中，孕妇学习特定的练习来放松紧张的背部肌肉并放松 ISG 封锁。以下练习应在咨询治疗师的情况下进行。如果症状加重，则必须停止锻炼。 ISG关节松动：孕妇仰卧，将她... 练习ISG怀孕期间的物理治疗

ISG 封锁当联合比赛受到限制甚至被淘汰时，ISG 封锁就被称为 ISG 封锁。 60-80% 的人口一生中都会遭受一次这种封锁——主要是怀孕妇女。这是因为大约从怀孕第 6 周起，身体就会释放激素松弛素。它会导致……的韧带 ISG封锁| ISG怀孕期间的物理治疗

背痛背痛在怀孕期间经常发生 - 与 ISG 阻断剂结合使用时更频繁。因此，几乎所有患有 ISG 的孕妇也患有背痛。因为当骶髂关节的稳定韧带松弛时，背部肌肉会尝试代偿不稳定。但由于它们实际上并不是…… 背痛| ISG怀孕期间的物理治疗

替代治疗措施除了上述治疗措施外，孕期体操、孕期瑜伽和针灸也被证明可以缓解 ISG 的疼痛。在温水中运动还可以缓解紧张并提高活动能力。许多孕妇发现系上腹带有助于更好地分布越来越多的…… 替代治疗措施| ISG怀孕期间的物理治疗

生物力学对于解除堵塞尤为重要。骨盆刀片的向前旋转与骨盆刀片的外展（外展）和髋关节的 IR（内旋）相结合。骨盆勺的向后旋转与骨盆勺的向内移动和向外旋转相结合…… 物理疗法治疗ISG阻塞

练习除了上述强化练习外，患者还应进行活动和伸展练习。仰卧位：交替将双腿向外推出，以便在骨盆中感觉到运动。站在楼梯上：将受影响的腿推到下面的台阶上，以便可以感觉到骨盆的运动…… 练习物理疗法治疗ISG阻塞

原因 ISG 封锁的原因可能不同。大多数情况下，当俯瞰楼梯台阶或在不平坦的地面上慢跑时，ISG 会阻挡一步进入空隙。同样，运动员在跳高或跳远期间由于缺乏…… 原因物理疗法治疗ISG阻塞

怀孕在怀孕期间，治疗/疗法只能在咨询医生的情况下进行。由于有流产的风险，在怀孕的前 3 个月内禁止进行治疗。直到怀孕结束，可以在咨询医生的情况下使用温和的治疗方法。然而，治疗师只会在动员和谨慎的情况下工作…… 怀孕| 物理疗法治疗ISG阻塞

臀部是躯干末端的身体部位。这只能在人类和灵长类动物中发现。在科学中，臀部区域被称为 regio glutaea。臀部的特征在大多数文化中，臀部被认为是不干净的，因为它们与肛门的接近度有关。由此产生的感觉…… 臀部：结构，功能与疾病

关节可以通过特定的缓解、活动和伸展运动来稳定。练习应首先在物理治疗师的监督下进行，以防止错误执行，这可能导致进一步的损害。放松肌肉的手法疗法以及热疗法、冷疗法和电疗法也可以减轻疼痛。文章“ISG-封锁”…… ISG综合征的理疗

疼痛 ISG 综合征（= 骶髂关节综合征）是骶髂关节的倾斜，将下脊柱与骨盆连接起来。 ISG 综合征可导致受影响的人剧烈疼痛和活动受限。在大多数情况下，物理治疗可以缓解症状。如果物理治疗师确定导致…… 疼痛ISG综合征的理疗

残疾通常，如果及时治疗，ISG 综合征会在几周内完全自行愈合。医生可能会为急性期开一种药，此时疼痛会更强烈。当工作非常体力且压力很大时尤其如此。真正的…… 残疾| ISG综合征的理疗