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An ISG综合征 （=关节综合征）是the关节的倾斜，它连接下脊柱和骨盆。 的 ISG综合征 可能导致严重 疼痛 以及受影响人群的行动限制。 在大多数情况下，物理治疗可以缓解疼痛。
如果物理治疗师确定不适的原因确实是the关节倾斜，则首先将brought关节放回正确的位置。 仅应由经过专门培训和经验丰富的物理治疗师或医师执行此操作。 随后，体育锻炼是缓解压力的重要因素 疼痛 并防止复发。
疼痛 IGS综合征的发作通常发生在下背部的发作中，尤其是当受影响的人进行某些扭曲和 伸展 上身的动作。 疼痛通常在脊柱侧面，可以向前辐射到腹股沟或 大腿。 在大多数情况下，当受影响的人保持运动时，疼痛会稍有改善。
那些受影响的人经常将疼痛与椎间盘突出引起的疼痛混淆。 也可以用来做出诊断的一个不同之处是，触诊单个椎体 ISG综合征 不会引起疼痛。 疼痛仅起源于the关节。
在ISG综合征中，不正确的压力通常是引发问题的诱因。 由于不正确的姿势，the关节中的疼痛受体被越来越多地激活，然后由于炎症而引起疼痛。 重要的是尽快治疗ISG综合征，以防止疼痛症状的慢性发展。 因此，理疗的一个重要方面也是纠正不正确的姿势和加强肌肉组织，使关节保持稳定。 在这方面，您可能还对“髋关节疼痛的物理治疗”和“骨盆倾斜锻炼”相关的文章感兴趣。
时间长度
通常，如果及时进行治疗，ISG综合征的症状会在几天后消失，从而使受影响的人能够再次移动而不会感到疼痛。 但是，如果患者已经患有其他疾病，这可能会延迟 脊柱疾病 或者非常 超重。 孕妇也可能会继续由于 怀孕，因为the关节滑脱的原因尚未消除。
但是，即使疼痛减轻了，受影响的人仍应暂时避免进行剧烈的体育活动。 当sa关节滑出其稳定位置时，受影响的人通常会直接由于射痛而注意到这一点，因此一开始不考虑继续进行体育活动。 尽管运动实际上对ISG综合征的康复过程有益，但应停止运动。
对于涉及突然停止和方向改变的运动尤其如此，因为它们会在sa关节上施加额外的压力。 急性疼痛减轻后，患者可以轻度动员， 伸展 并加强锻炼以增强sa关节周围的肌肉并防止其再次滑出。 轻松进行的运动 关节，例如远足， 游泳的 或越野行走，也可以练习以保持活动状态。 2-3周后，可以逐渐恢复接触性运动，例如足球，篮球或手球。 尽管如此，还是有必要定期进行理疗师学习的锻炼，以使关节保持稳定，并排除进一步的伤害。
