物理疗法在以下方面起着核心作用： 二头肌肌腱 炎。 由于炎症通常是由超负荷或不正确的负荷引起，并伴有肌肉过弱的肌肉组织。 肩袖 的 肩关节，理疗旨在消除这些问题。 另外，有各种各样 疼痛 在治疗过程中的管理选择，可以使患者快速，长期地缓解症状。 治疗的内容始终取决于患者的具体情况以及治疗的类型和程度 二头肌肌腱 炎。
理疗的内容
物理疗法在保守治疗中起着核心作用。 二头肌肌腱 炎。 理疗治疗的主要目的是减轻患者的痛苦 疼痛 并恢复全关节活动度。 为了实现这一点，可以考虑多种治疗方法进行治疗。
通常，几种元素的组合适合于个体患者。 为每个患者制定单独的治疗计划，该计划专门针对患者的需求量身定制。
- 冷应用可确保 疼痛 缓解炎症。
- 通过靶向缓解二头肌肌腱 力量训练 对于的肌肉 肩袖 的 肩关节.
以及 伸展 并进行稳定锻炼，以增加运动的自由度 肩关节。 为患者提供了可以并且也应该在治疗结束后自行进行的运动，以防止再次出现炎症。
- 可以使用各种握力技术放松肩膀区域的肌肉组织的手动疗法，以及无需患者协助即可移动肩膀的被动式运动。
- 交叉摩擦。 这很特别 按摩 按摩二头肌腱而患者不会感到疼痛的技术。
交叉摩擦的目的是刺激局部 血液 仅在肌腱发炎的情况下才显示。
- 超声 和电流施加刺激肌肉并促进肩部区域的营养供应。
- 经典的应用 胶带绷带 or 运动胶带 稳定和缓解二头肌肌腱。
自 二头肌腱炎 是一种炎症，在这里感冒通常可以缓解疼痛。 在急性期，应对肩膀施加约8-10度的中度感冒，持续约1-2分钟。 随后是休息，组织从寒冷中恢复。
血 血液循环增加 淋巴 启用引流，并支持康复。 太长时间的冷刺激会限制这些过程。 在治疗慢性或持久性 二头肌腱发炎也可以使用短暂，剧烈的冷刺激（例如冰棒棒糖）。
在大多数情况下，交替进行肌腱密集按摩（摩擦）。 感冒有麻醉作用。 即使 船舶 由于强烈的冷刺激而变窄，代偿性增加 血液 之后流，所谓的反应性充血，有利于治愈。
原则上，如果感觉凉爽，总是可以使用。 特别推荐对急性炎症使用冷疗法，而在慢性病例中通常认为保暖更为愉快。 在手动治疗的范围内 二头肌腱炎，最初在急性间隔没有做太多事情。
可能通过神经刺激影响二头肌肌腱的可能的脊柱阻塞得到了治疗，但是肩膀本身最初没有进行手动治疗。 稍后，在康复或手术后，可以通过手动治疗恢复肩部的活动性 二头肌腱炎 通过联合技术。 为此，治疗师紧握关节并移动关节 头 肩关节盂的 肩胛骨.
这可以动员关节表面并改善关节功能。 主动运动是由患者独立练习发展和维持的。 除了主动和被动动员外，还使用手动治疗性软组织治疗来动员和支撑可能粘在一起的组织。尽管有所有治疗技术，手动治疗的治疗成功还取决于患者的积极配合在长期。
横向摩擦是 按摩/伸展 在治疗中非常重要的技术 筋。 治疗师将手指放在肌腱上，并在深处施加相对较大的压力。 然后，他将肌腱稍微向侧面拉，使其稍稍拉伸。
点状压力有时会使患者非常不舒服，因此，如上所述，剧烈的短暂感冒刺激常被用作“麻醉剂”。 横向摩擦在大约10分钟的时间内进行。 第二天，治疗区域可能仍会感到疼痛。
从长远来看，该疗法被认为是非常令人愉快和缓解疼痛的。 该疗法的优点是可以非常精确地治疗痛点和问题部位。 通过交叉摩擦，产生了类似于炎症的刺激。
这增加了血液循环，吸引了 免疫系统 并促进愈合。 横向摩擦只能应用于软组织（筋 或肌肉）。 执行于 骨头，发炎 骨膜 可以造成的。
超声 和 电疗 也可以用来治疗 筋 和肌肉。 这些是不同频率或不同形式电流的声波，它们穿过组织并在组织中产生特定作用。 交流和直流应用都用于 电疗.
取决于应用形式和频率，电流可以对肌肉具有相当的缓解疼痛，增强血液循环甚至放松的效果。 超声 在组织中产生热量时，换能器必须在整个治疗过程中保持运动。 热量深入组织，在其中增加血液循环并放松肌肉。
用这种方法甚至可以治疗肌腱区域的疼痛点。 如有必要，可以在施加声音或电的过程中使用药物，然后将其更深地引入组织中。 Voltaren（双氯芬酸）经常使用。
在这种情况下，有人谈到 离子电渗疗法。 胶带绷带可用于二头肌腱炎。 虽然经典胶带更多地用作稳定绷带，但 运动胶带 旨在通过有针对性的应用支持愈合而无需固定关节。
经典磁带通常是白色的， Kinesiotape 提供不同的颜色。 色带的颜色在选择中起着重要的作用，红色的色带应具有刺激和温暖的作用，而蓝色的色带应具有放松和冷却的作用。 另一方面，绿色是中性色。
治疗期间应与治疗师或医生讨论哪种系统最适合患者。
- 因此，经典的胶带特别用于需要减轻和保护肌腱并需要固定的急性区域。
- 用于肩膀和二头肌腱的Kinesiotape系统看起来可能有所不同，并且可以针对患者的特定问题进行定制。 对皮肤的机械刺激旨在促进血液循环和下层组织的愈合过程。
磁带也会影响肌肉。 高渗性肌肉，即过度努力的肌肉，可以放松，而软弱的肌肉可以被带子刺激。 据称，Kinesiotape也有轻微的缓解保护作用。
