超载

对于胫骨边缘综合征，也称为胫骨夹板，物理疗法是保守疗法的重要组成部分。 一位经验丰富的物理治疗师将通过使用特定的练习和按摩技术来缓解受累胫骨结构的压力，为每个患者量身定制治疗计划。 目标… 胫骨夹板的理疗

练习 在物理治疗的背景下，胫骨平台边缘综合征有许多练习，这应该有助于缓解症状并长期预防问题。 小腿提升在这个练习中，你用脚趾站在台阶上。 现在把自己推到脚尖的位置，然后放低…… 练习胫骨夹板的理疗

绷带 绷带可用作支持性措施，以缓解胫骨边缘综合征的疼痛。 与其最著名的作用相反，绷带的作用是稳定关节，而不是促进血液循环和发热。 正确包裹绷带很重要，这样才能…… 绷带胫骨夹板的理疗

鞋垫 由于胫骨边缘综合症通常是由于不正确的姿势或不正确的动作以及在太硬的表面上行走而发生的，因此使用特殊的鞋垫可能是一种明智的治疗方法。 这些旨在将压力最佳地分布在整个脚上，以减轻压力过大的...... 鞋垫| 胫骨夹板的理疗