诊断
通过医生和患者之间关于现有情况的对话 病史 （失忆），查看主诉的症状图片以获得第一印象并过滤出胫骨边缘综合征的典型特征。 典型特征不仅包括运动类型，而且还包括 疼痛。 通过检查和触诊， 疼痛 进行更详细的检查，并检查是否有炎症迹象，例如皮肤肿胀。 如果不清楚，可以使用成像技术，这在大多数情况下对于诊断胫骨边缘综合征是不必要的。
治疗
为了减轻胫骨的刺激性肌肉，应暂停体育活动。 其他 疼痛-诱导活动也应减少。 由于疼痛是由炎症引起的，因此可以服用抑制炎症的药物。
另外，可以规定进行按摩和冰敷的物理疗法。 这样，可以通过放松和减轻疼痛的措施来解决疼痛。 如果这些措施不成功，则可以进行手术。
保守治疗失败后应考虑这一点。 在这种情况下，周围的筋膜将被分开，从而使肌肉再次具有更大的空间。 之后，可以在几周后恢复体育活动。
防止胫骨夹板复发的风险同样重要。 一旦恢复体育活动，就有复发的危险。 因此，预防与治疗同等重要，应在其中找到自己的位置。
演习
理疗可以减轻胫骨平台综合征的痛苦，并有效地抵抗超负荷。 按摩和冰敷可以使紧张和发炎最小化。 此外， 伸展 练习可以减轻紧张感。
治疗师还可以在步行时观察患者的步态和运动方式，这种方法可能会出现缺陷和异常情况。 这些并不总是可见的，可以使用计算机程序更轻松地进行检查。 这是因为即使受影响的人缺乏技术，也可能导致胫骨肌肉不必要的超负荷。
因此，正确执行很重要。 作为预防措施，不仅应检查运动过程中的运动，而且还应检查某些导致超载的因素，例如不合适的鞋类或地板太硬。 鞋类及其鞋垫应为脚提供稳定性。
诸如大厅或沥青之类的地面太硬会在地面上造成太大的压力。 关节 并应使用碎石或森林土壤代替。 合理的预热，静态和动态 伸展 应该内置到培训中。 这样，肌肉就为实际的运动做好了准备。 运行 和 血液 促进肌肉循环。 尤其是初学者应该征求专家的意见，以便从一开始就弥补缺陷和可能的错误。 胫骨夹板的理疗胫骨夹板的理疗
