不开心的三合会–治疗
Unhappy Triad 一词指的是膝关节三个结构的组合损伤：原因通常是足部固定和过度外旋的运动损伤——常见于滑雪者和足球运动员。 可以使用 X 射线或 MRI 等成像技术确认不快乐三联征的诊断。 … 不开心的三合会–治疗
不开心的黑社会
经验| 不开心的三合会–治疗
经验 由于膝关节手术比较常见，特别是对于运动员来说，手术和术后护理通常都很顺利。 如果过早施加负荷并且不注意足够，可能会出现愈合和膝关节稳定性不足的情况。 然而，保留并不意味着完全固定——那些不积极参与治疗的人会跑…… 经验| 不开心的三合会–治疗
无需手术即可恢复（保守）| 不开心的三合会–治疗
无需手术即可恢复（保守） 即使没有手术，为了重生不快乐的三联征，首先规定前臂拐杖以减轻行走时的结构。 还安装了矫形器来支撑关节，以便结构有机会重新长在一起。 善后和锻炼通常与…… 无需手术即可恢复（保守）| 不开心的三合会–治疗
物理疗法与不开心的三合会
Unhappy Triad 是膝关节的组合损伤，其中前交叉韧带和内副韧带（“内韧带”）撕裂，内半月板也受伤。 这种损伤通常发生在膝盖在压力下扭曲并处于 X 腿位置时，例如滑雪、踢足球或…… 物理疗法与不开心的三合会
练习物理疗法与不开心的三合会
练习 以下练习适用于完全负重阶段。 在此之前，例如可以进行动员练习和步态训练。 1 弓步起始位置：在平面上弓步，从前面的健康腿开始。 执行：后膝向地板下降，但不接触地板。 这 … 练习物理疗法与不开心的三合会
持续时间| 物理疗法与不开心的三合会
持续时间 在 Unhappy Triad 手术后大约 4-6 周，将保持部分负重，这通常意味着腿只能承受大约20 公斤。 根据工作要求，手术后几周可以返回工作岗位。 和 … 持续时间| 物理疗法与不开心的三合会
膝关节疼痛和疾病的物理治疗
大腿、小腿和膝盖骨共同构成了我们身体中最大的关节：膝盖。 形成关节的骨末端的解剖形状并不完全吻合，这就是为什么膝盖需要一些辅助装置来保持稳定性和活动性，例如半月板、十字韧带、滑囊和许多肌肉肌腱…… 膝关节疼痛和疾病的物理治疗
练习膝盖手术后的理疗
练习 可以在膝关节手术后治疗开始时进行的练习是例如摆动脚跟或锤子。 两者都是来自 FBL（功能运动理论）领域的练习。 1）随着脚后跟摆动，长腿脚后跟成为定点。 它确实…… 练习膝盖手术后的理疗
什么时候可以做？ | 膝盖手术后的理疗
什么时候可以做？ 原则上，治疗计划基于伤口愈合阶段（见上文）。 一开始，需要采取温和的措施来支持愈合过程。 只有在后期巩固或组织阶段是强大的，明显的超阈值刺激被引入以进一步加强新形成的组织。重要的是…… 什么时候可以做？ | 膝盖手术后的理疗
总结| 膝盖手术后的理疗
总结膝关节手术后的物理治疗取决于手术和医生的指示。 允许哪些运动，允许患者在膝盖上施加多少负荷。 此外，物理治疗基于膝关节在手术后经历的伤口愈合阶段。 该疗法最初侧重于缓解疼痛…… 总结| 膝盖手术后的理疗
