保湿

针对 皮肤 护理，其中包含更多的保湿剂 水 对于正常皮肤，建议不要使用脂肪-所谓的水包油乳液。

保湿剂可以补偿或抵消由于干燥的空气（尤其是在冬季和加热的房间），长时间的日光浴或大量的沐浴/淋浴而造成的水分流失。 这样，它们可以防止皮肤发紧和发痒的感觉。 皮肤.

保湿剂如何工作？

保湿仅影响皮肤的角质层 皮肤，平均厚度约为0.02毫米的细薄膜。 保湿良好的健康角质层占10％至15％ 水。 但是，角质层的 皮肤干燥 含量少于10％ 水。 皮肤保湿意味着向角质层提供水分。

你怎么知道你的皮肤缺少水分？

缺乏水分的典型迹象是

• 您的皮肤更紧绷。
• “干线”以及小 皱纹 当脸颊皮肤被略微向上推时，便会变得可见。
• 您的皮肤有时会脱皮。
• 她的皮肤看起来很皱。
• 您的皮肤看起来没有容光焕发，但很累。

您如何保湿皮肤？

要保湿皮肤，有两种必不可少的方法：

• 首先，通过甘油等活性成分进行保湿 山梨醇 和 玻尿酸例如，可以滋润表面的皮肤。 可以说，这里产生了即时效果。
• 其次，通过水的方式 平衡。 那就是：喝，喝，喝！ 至少喝八杯 眼镜 每天的水量。

避免 兴奋剂 对皮肤有害的东西，例如含咖啡因的饮料， 酒精 和 抽烟.

什么时候应该使用保湿霜？

最好在沐浴或淋浴后。 经常白垩化的水会额外使皮肤干燥。晒日光浴后，别忘了使用保湿霜！