鼓励宫缩
宫缩 是末日的现象 怀孕，由激素触发 催产素。 在大多数情况下，它们是独立发生的。 但是，可能还需要 收缩 应该或必须额外鼓励。
然后可能的选择是启动 收缩 通过药物治疗。 但是，还有许多家庭和食品产品可能会导致分娩开始，甚至加剧无力的收缩。 在采取任何这些措施之前，应与助产士或妇科医生讨论，以排除对儿童的危险。
食用可促进收缩的食物覆盆子叶茶或收缩茶收缩鸡尾酒蓖麻油散步，爬楼梯，清洁窗户体操球上的打圈运动，肚皮舞乳头按摩颈椎按摩足底按摩或腹部按摩穴位按摩顺势疗法
- 服用避孕药（催产素或前列腺素）
- 享受食物会增加劳动的痛苦
- 覆盆子叶茶或收缩茶
- 收缩鸡尾酒
- 蓖麻油
- 步行，爬楼梯，清洁窗户
- 体操球上的打圈动作，肚皮舞
- 乳头按摩
- 颈椎按摩
- 足底按摩或胃部按摩
- 指压
- 沐浴
- 同种疗法
不仅有一种收缩茶。 根据助产士的来源和经验，配方可能会有很大差异。 但是，它们的共同点是，已知劳动茶的各个成分会触发劳动。
下面给出两个例子。 首先，仅由覆盆子叶制成的茶可以促进劳动。 也有人说 宫颈 可以通过喝茶来扩张。
这些影响尚未得到科学证明，但是有许多经验报告。 因此，首先应与妇科医生或助产士讨论尝试用茶促进分娩是否明智和安全。 在其余的 怀孕，直到出生之日，应避免大量饮茶，以免引起 早产 因为失误。
另一种食谱是将覆盆子叶与丁香，生姜和肉桂混合在一起。 前三种成分放入茶鸡蛋中并注入热水。 然后可以将肉桂直接添加到茶水中。
经验报告说，如果全天喝几杯这种茶，则可能在一两天内引起收缩。 文献中有一长串的家庭补救措施可以帮助促进劳动。 其中的许多家庭疗法将在单独的部分中详细说明。
例如，这些食物包括某些已知会诱发分娩的食物和按摩人体各个部位的食物。 除了脚底按摩或 穴位按摩，简短 按摩 腹部，例如杏仁油，可以刺激收缩。 性交也可以对宫缩产生积极影响。
荷尔蒙 催产素主要负责宫缩的分泌更为频繁。 除此之外 精子 包含所谓的 前列腺素，从而使 宫颈。 经验报告证实，服用肉桂可能会导致某些女性分娩疼痛。
肉桂不一定必须以其纯净形式食用。 例如，吃含肉桂的糕点似乎同样有效。 替代方法也可以是食用肉桂茶。
对于茶，将一些肉桂棒弄碎，然后倒入热水中。 大约10分钟后，可以从茶水中取出肉桂棒。 在尝试用肉桂刺激宫缩之前，应先与妇科医生或助产士讨论。
他们可以事先检查婴儿是否已准备好分娩，或者您是否应该等待更长的时间。 但是，到目前为止，仍然没有高质量的科学研究来证明肉桂对宫缩的作用并发现可能的副作用。 选择正确的肉桂也很重要。
联邦风险评估研究所（BfR）特别建议孕妇使用锡兰肉桂。 与决明子肉桂相比，锡兰肉桂只含有少量香豆素。 大量香豆素会引起 恶心, 呕吐 or 头痛 对敏感的人也有毒作用 肝 和 肾.
短时间洗澡可以放松骨盆区域的肌肉，从而使 子宫 开始收缩的冲动。 沐浴水的温度应约为38摄氏度。 您可以使用浴缸温度计轻松检查温度。
此外，可以将几滴精油添加到沐浴水中。 例如 薰衣草 油是一个不错的选择。 此外，在此阶段，应注意不要将浴液躺在水中太长时间，以免过度循环。 怀孕.
因此，如果可能的话，洗澡时应该在附近找第二个人。 这样，他们可以快速介入并在出现循环系统问题时提供帮助。 温暖也可以帮助区分预开发和实际收缩。
预流产 通常会因沐浴水的温暖而消失。 实际收缩不会发生这种情况。 如果您有任何疑问，锻炼可以是鼓励收缩或支持轻度收缩的一种很好的方法。
所有类型 运动形式 应该适度地做，以免拉紧身体，因为它将需要在分娩过程中能够聚集的所有力量。 例如，轻松散步是个好主意。 通过步行运动，孩子的 头 放置在骨盆中的位置更好，重力会刺激刺激，导致引产。
但是，您不应该去偏远的地方散步，最好是陪伴您，以防走路时突然发生收缩。 爬楼梯或清洁窗户与步行具有相似的效果。 由于这两个动作很快就会变得很费劲，因此应引起足够的重视。
过度劳累还会对宫缩产生负面影响，并可能延缓它们。 还据报道，四肢骨盆盘旋或爬行具有与行走相似的效果。 尤其是盘旋动作会使婴儿的 头 进入良好的分娩位置，然后向骨盆施加压力。
有一些顺势疗法的食物可能会促进劳动。 首先，应该从经验丰富的妇科医生那里寻求有关最佳制剂和正确剂量的建议。 然后，妇科医生可以立即权衡顺势疗法的益处是否大于任何可能的风险。
例如，可能的准备工作 白头翁 或花椰菜。 制剂可以单独或组合服用，或溶于水。 还应该提到的是，没有科学证据证明顺势疗法的有效性。
大量研究表明， 同种疗法 不超过安慰剂作用。 尤其是在怀孕期间，该原则适用于此类添加剂，甚至可能避免使用的药物，因为许多活性成分是通过多种方式转移至未出生的婴儿的。 胎盘。 为此原因， 同种疗法 也应小心处理。
泡沫破裂后，自然收缩通常在24小时内开始。 如果不是这种情况，则必须提供其他帮助，否则感染的风险会增加。 一种特殊情况是宫缩发生在怀孕第37周之前。
在这种情况下，人们将尝试尽可能长时间地维持妊娠。 原因是肺部尚未完全成熟，如果出现以下情况，可能会出现问题 早产。 作为预防感染的方法，可以使用抗生素，也可以通过药物抑制收缩。
此外，还提供了另一种药物来帮助婴儿的肺部成熟，以防万一 早产 确实发生了。 如果过早破裂 膀胱 怀孕第37周后，目标是早产。 然后可以通过上述措施鼓励宫缩。
例如乳房 按摩 被推荐。 请勿将任何东西插入阴道，应进行尽可能少的检查。 但是，通常没有必要采取任何进一步措施来促进劳动，因为95％的妇女在早产后24小时内开始劳动 排卵.
如果可能的话，在分娩之前不应该食用或仅少量食用促进分娩的食物。如果要从外部刺激宫缩，可以尝试食用以下食物来刺激宫缩
有两个压力点，旨在刺激足反射区的收缩 按摩 或促进降低儿童的 头 进入骨盆。 的 脾 6个压力点可用于刺激宫缩。 为了找到这个压力点，人们从 脚踝 的脚。
从那里，沿着胫骨测量三个手指，然后向后走 跟腱。 那里有一个压敏点，可以使 宫颈 在按摩过程中，促进无力的收缩。 第二点（膀胱 60）位于 脚踝 和 跟腱， 略低于 脾 6.
按摩这一点应该有助于引导孩子的头部进入正确的位置，这也可以促进收缩。 您可能也对此主题感兴趣： 呼吸 收缩，就像散步或其他圆周运动一样，健身球可以帮助优化儿童头部的位置，从而有助于促进收缩。 为此，一个人坐在体操球上，然后缓慢地做圆周运动。
如果你不能保持你的 平衡 安全地，第二个人应该帮助您避免跌倒。 仔细按摩或刺激乳头会导致妊娠激素分泌增加 催产素。 由于催产素是分娩的驱动激素， 乳头 刺激也可以用来促进分娩。
但是，周围的敏感皮肤 乳头 不应激怒太多，因为这可能会导致 疼痛 在母乳喂养期间。 因此， 乳头 刺激只能尝试几分钟。 指压 是基于通过压力或按摩对身体某些部位的刺激。
这些点位于亚洲医学所谓的子午线中，也用于 针刺。 刺激收缩的普遍压力点是 结肠 4，位于拇指和食指之间 手指。 甚至压力和圆周运动也会触发收缩。
If 穴位按摩 实际上触发了收缩，应该休息片刻，直到收缩消退。 然后可以恢复针压。 此外，在肩膀和骨盆区域仍存在压力点。
催产素激素是用于刺激收缩的主要药物之一。 它也由身体分泌，然后引起节律性地开始收缩，在出生后排乳，这对母亲与孩子以及与伴侣的关系产生积极影响。 如果收缩不能正常开始，可以通过连续的灌注器给予催产素。
该激素通过 静脉。 这也称为滴灌。 如果可能需要药物刺激收缩 胎盘 不再有足够的 血液 流动以适当地喂养婴儿。
同样在妊娠的情况下 糖尿病 或高血压，以及胎膜早破 膀胱 如果没有随后的宫缩，可能有必要用催产素刺激宫缩。 在这种情况下可以给予的另一种药物是前列腺素。 它直接通过阴道给药。
这具有几乎没有副作用的优点，但是该药物难以控制。 除了药物外，还有其他可以促进劳动的药物。 这些包括 蓖麻油 或收缩鸡尾酒。 这些家庭疗法只能在妇科医生或助产士的监督下进行。
