髋关节的物理疗法

臀围 关节也称为髋关节炎，是最常见的磨损形式 关节 四肢。 与任何 关节, 髋关节病 是一种退化，即关节的不可逆磨损。 关节 软骨 磨损到完全没有软骨的程度，导致关节间隙变窄。

此外，形成所谓的骨赘，即关节上的骨骼附着 骨头 即使形状发生变化，也可确保关节中的力传递良好。 这些附件通常会导致 疼痛 和关节发炎，除了磨蚀产物和缺失 软骨 在骨头上的一层。 由于胶囊-结扎装置的改变，这还导致肌肉的紧张和关节活动性的限制。

7个简单的模仿练习

1. 伸展髋屈肌
2. 伸展内收肌
3. 加强髋关节外展肌
4. 加强臀部传感器
5. 髋关节动员–骑自行车
6. 臀部动员–刺
7. 髋关节动员–摆

关节病-疼痛

An 关节 在不同阶段进行。 最初， 髋关节病 通常通过所谓的开始来表现出来 疼痛。 这意味着 疼痛 最初发生在长时间坐下之后，然后随着运动再次消失。

后来，在运动甚至静止时，疼痛也会变得持久。 常见的疼痛区域 髋关节病 是腹股沟，前面 大腿 还是下背部治疗性治疗可以长期保守。

通过理疗，缓冲脚后跟以缓解疼痛，拐杖，软膏或 电疗。 手术表明有严重的局限性和疼痛。 选择的方法通常是关节置换术，即所谓的全内假体（TEP）。 手术后，通常会进行密集的康复，其中，通过物理疗法可改善关节和肌肉的功能。 您可以在髋关节TEP术后的物理治疗下找到有关此主题的更多信息。