蛋白质饮食
蛋白质是人体三大营养素之一 饮食. 如果蛋白质不通过营养提供，体内的代谢过程就不会运行，我们的细胞就没有稳定性，肌肉和器官质量会被分解，我们的 免疫系统 不能工作。 因此，蛋白质是生存所必需的，也是我们身体健康的重要组成部分。 饮食.
但除了蛋白质之外，其他营养素对于我们新陈代谢的正常运作或能量生产也至关重要。 脂肪和 碳水化合物，以及纤维， 维生素，微量元素和其他微量营养素是平衡的一部分 饮食. 只有均衡的饮食才能保护我们 健康, 福祉和长期表现。
在速成饮食中，卡路里摄入量以均衡饮食为代价而减少。 他们通常采取极端的比例。 绝不能长期遵循速成饮食。
他们一开始非常成功，但从长远来看，他们缺乏必需的营养。 如果你想减肥，你应该适度减少热量的摄入，但仍然为你的身体提供足够的蛋白质、脂肪、 维生素、微量元素、纤维等。在蛋白质饮食中，主要强调的是摄入 蛋白质.
为了保持低热量摄入， 碳水化合物 通常被避免。 碳水化合物 对能量产生不是必需的，但对许多人来说，没有碳水化合物会导致力量不足、疲劳、循环问题或 情绪波动. 然而，放弃脂肪更令人担忧。 特别是必需脂肪酸必须通过营养提供给身体，脂肪是我们新陈代谢的重要参与者，参与细胞的发育和 激素. 只要提供足够数量的所有其他必需营养素，均衡饮食并显着提高蛋白质比例并没有错。
尿液中的蛋白质
在专业界，每天通过尿液排泄超过 150 毫克的蛋白质被称为蛋白尿。 健康人也有少量蛋白质，但蛋白尿可能表明 肾 疾病或其他疾病。 原因可能在“前面” 肾，在这种情况下，它被称为肾前性蛋白尿。
例如，这包括对红色的过度破坏 血液 细胞（溶血），例如机械损伤（例如在长途跋涉中）、热损伤（加热）或毒素对血细胞的损伤和破坏， 菌 或寄生虫。 最常见的蛋白尿形式是肾性蛋白尿，其原因是肾功能障碍 肾. 肾脏不再能够履行其作为过滤器官的功能， 蛋白质 进入未经过滤的尿液。
在肾后性蛋白尿中，泌尿道受到影响。 尿液试纸可简单说明是否存在蛋白尿，试纸保留在尿液中并会改变颜色。 如果尿液中检测到蛋白质，则必须收集尿液 24 小时， 膀胱 和泌尿道必须检查 超声波 并且必须进行尿培养。 在严重蛋白尿或肾功能衰竭的情况下， 活检 也可能会指出。
