腰椎间盘突出
尽管椎间盘突出可以出现在脊柱的任何高度，但在大多数情况下，它们出现在腰椎（腰椎）的高度。 腰椎（LWK）4和5之间的节段最常受到影响。 同样，这里的原因通常是由于脊柱的不正确且过大的载荷，例如通过举起重物。
腰椎受此影响更大，因为此时杠杆作用力和举起的负载的重量具有特别强的作用。 当神经纤维（通常是脊椎纤维）最终出现时，最初的症状终于出现 神经，由压缩 椎间盘突出。 这通常导致 疼痛 在由 神经.
就腰椎而言，主要是臀部，腿和脚，尤其是大腿外侧和前大腿以及脚后背。 此外，还会出现麻木感和刺痛感。 乐队的治疗椎间盘突出 在大多数情况下纯粹是保守的。
一方面，这包括 训练下背部肌肉 和姿势训练。 此外，应紧急避免举起重物。 一种疗法 疼痛 通常最初是通过非处方药进行的 止痛药，特别是 布洛芬 和 双氯芬酸.
总结
椎间盘 突出是指椎间盘的纤维环（纤维环）的隆起。 椎管 并且随着年龄的增长而越来越多。 也叫 椎间盘突出 并可能显示不同的症状。 根据其位置和程度，它可能无痛甚至非常痛苦，尽管 疼痛 可能会辐射到身体的其他部位。
这种椎间盘突出的原因是不同的，其范围从遗传因素到肌肉无力，受伤和多年不正确的劳损。 椎间盘突出症的治疗是在各种保守治疗方法的帮助下进行的。 这些首先包括足够的 止痛疗法，这是通过药物治疗以及理疗和 理疗练习.
这里使用的药物是抗炎药（消炎药）和止痛药（镇痛药），通常属于非甾体类抗风湿药。 其他治疗方法包括 针刺, 热疗法, 电疗 以及以所谓的“返校”形式进行的患者培训。 在这样的后校，患者学习如何以适合自己背部的方式行事，并有针对性地训练背部和周围的肌肉。
通常不建议手术，但原则上类似于椎间盘突出症（脱出）的治疗。 椎间盘突出症的最佳预防措施是足够的运动和对背部友善的行为。 应避免静态坐姿和不正确的负载，例如弯腰和抬起重物。 加强背部肌肉 建议通过运动并在椎间盘上施加足够交替的压力载荷。
