总结
脊柱的姿势畸形是常见疾病，尤其是在西方国家。 脊柱应该每天吸收很大的力量，除其他外，它负责直立行走，它由凹凸区域组成。 一方面有静态的原因，同时又是它的弱点。
特别是在久坐的人中，脊柱区域被称为 驼背 和 前凸 会增强并因此变得不稳定。 如果椎体更频繁地倾斜从而变得不稳定，那么如果不采取积极的对策，姿势缺陷将迅速发展。 最常见的错位是 驼背 （也称为座头鲸），尤其是在 胸椎 地区。
前凸 （又称空心后背）是第二种最常见的位置不当。 脊柱的S形横向弯曲也称为 脊柱侧弯。 它还伴随着围绕其自身轴的扭曲（旋转）。
第一种治疗选择是物理治疗运动，包括加强脊柱和 伸展 练习。 在极端情况下，严重 驼背 和 脊柱侧弯 也导致缩小 椎管 （椎管狭窄）和神经纤维受压。 结果是神经系统衰竭。
在这种情况下，必须始终考虑操作。 在这种情况下，患处的椎骨相互分离并再次以笔直的位置拧在一起。 但是，结果是椎体此时变硬，无法移动。
手术的前提条件是患者不再处于生长期。 因此，青少年和儿童将不愿接受手术。 也可以尝试使用紧身胸衣将脊椎恢复到平直位置。
A 流程条件 但是，每天的携带时间为3⁄4，这不会促进患者之间的直接合作。 紧身胸衣治疗的成功也很差。 因此，防止姿势受损非常重要。
常坐的人应该经常做 伸展 白天锻炼（用指尖抓住天花板）。 跪椅的使用也应改善姿势，从而减轻脊柱。
