可以用泻药减肥吗？
任何想知道泻药是否适合减肥的人首先需要知道这些物质如何以及在体内发挥作用的部位。
泻药对身体有什么作用
泻药通过不同的机制发挥作用。例如，一些药物确保水保留在肠道内而不是通过肠壁吸收（例如乳果糖、泻盐、聚乙二醇、比沙可啶），或者更多的水和盐释放到肠道中（例如比沙可啶、匹可硫酸钠、蒽醌）来自番泻叶或桤木树皮）。两者都会使粪便变得更软、更滑，因此更容易通过。
其他泻药刺激肠道运动，即肠道蠕动（例如蓖麻油、番泻叶或桤木树皮中的蒽醌）。因此，凳子被更快地输送至出口。
为什么用泻药减肥不起作用
无论泻药使用何种作用机制，它们主要在大肠中发挥作用。然而，当食物到达那里时，脂肪、碳水化合物和其他营养物质的吸收实际上已经完成。这几乎完全发生在小肠中——即大肠之前的一站。
泻药减肥——风险
因此，通过泻药实现真正的减肥是不可能的。更重要的是，这种尝试涉及健康风险：
例如，经常使用泻药来减肥或出于其他原因（例如慢性便秘）可能会危险地破坏水和电解质平衡。这是因为大多数泻药会导致身体流失大量液体和盐，尤其是钾和镁。这可能会导致便秘和心律失常等。最坏的情况下，甚至会导致肾衰竭（肾功能衰竭）或肠麻痹（麻痹性肠梗阻）。
此外，滥用某些泻药（用于减肥、饮食失调等）可能会让人上瘾：重复使用会导致肠道变得越来越迟缓。到了某个时候，它就无法再自行排空，而只能借助增加泻药剂量的帮助——这是一个恶性循环。
结论
不要为了减肥而吃泻药！好处是虚幻的，风险也不容低估。
相反，它们有时含有药理有效剂量甚至过量的未申报的合成药物，例如酚酞。这种物质曾经被用作泻药，但后来由于严重的副作用（如肺水肿、脑水肿、肾损伤等）而退出市场。
什么真正有助于减肥
因此，如果你真的想摆脱脂肪沉积，最好不要使用泻药。要减肥，仅仅喝茶或吞胶囊是不够的。相反，你必须积极活动：为了健康、持久的减肥，改变饮食和定期锻炼是绕不开的。您可以在这里阅读更多相关内容。
