Kinesiotape的说明
应注意以下几点以确保成功使用。 首先，从业者应该以这样的方式坐下或躺下，以便患者可以很好地接触到待治疗的相应肌肉。 然后从业者应该对肌肉的过程有很好的理论理解（这里需要解剖知识）并在其过程中触诊肌肉。
在申请之前 Kinesiotape，要使用Kinesiotape的皮肤要干燥且无油脂，这一点非常重要。 否则 Kinesiotape 会很快改变其位置并滑倒。 多毛的地方应该剃光。
Kinesiotape 应该切成要治疗的肌肉形状。 从业者应事先考虑他想使用哪种粘合技术。 据说，如果肌肉过度劳损，应将Kinesiotape从其底部粘贴到起点，如果肌肉非常弱，则应从肌肉起点粘贴到起点。
在粘贴之前，应先擦拭Kinesiotape，以激活胶水。 粘贴之前，请勿拉扯或张紧Kinesiotape，应将其放在松弛的肌肉上并轻轻按压。 除了这两种Kinesiotape技术外，还有一些其他的发展可以治疗肌肉的侧股， 神经 甚至 淋巴 船舶.
不同的肌肉纤维撕裂胶带
如上所述，Kinesiotape几乎可以在任何肌肉上使用，请务必切开松紧带的宽度和长度以适合肌肉。 肌肉上方的皮肤应干燥且无油脂，并且应通过擦拭粘性表面来活化运动型胶带。 然后将Kinesiotape放在肌肉上并轻轻按压。
在这里，我们将为您简要概述各种胶带的编带程序 肌纤维 眼泪。 特别是运动事故发生后 肌纤维 内心的眼泪 大腿 会经常发生，然后主要影响内收肌。 包扎可以是对主要治疗方法的频繁且常常是补充的治疗。
根据肌肉损伤的类型以及是否应该治疗受影响的肌肉还是邻近的肌肉，可以采用不同的绑带技术， 神经 or 淋巴 船舶. 贴上胶带时患者应站立或平躺 胃，受影响的肌肉部分应该很容易被医生接触到。 理论上，治疗师会想象肌肉的运动，并在视觉上将其与其他相邻的肌肉区分开。
之后，将运动型胶带在不张紧的情况下应用到肌肉的相应肌肉部分。 大腿 在里面，然后轻轻按一下。 之后，患者可以再次执行通常的动作。 如果他发现在该区域有不愉快的拉力或压力 大腿，必须考虑是否应更改Kinesiotape的位置。
在Kinesiotape处理下，应向受影响的肌肉区域施加仍然宜人的压力。 即使 疼痛在治疗过程中，拉力或刺伤力更强，可能有必要通过更改Kinesiotape的位置来纠正这种情况。 通常，Kinesiotape具有很好的耐受性，并为患者所接受。
特别是在 运动伤害例如足球，骑自行车，篮球或手球时，大腿前部的肌肉经常受伤，可能会撕裂。 突然发生并且射击很强 疼痛 在大腿前部的肌肉组织通常会迫使患者立即停止运动。 在大多数情况下， 肌纤维撕裂 大腿前部肌肉的锻炼是保守的，即没有手术。
非活动治疗最近已通过使用运动型胶带得到了越来越多的补充。 在运动时，通常在大腿前3个浅层肌肉头上方的前大腿肌肉上施加一条松紧带。 股四头肌. 根据肌肉受伤的类型以及除了受伤的肌肉之外，是否还有邻近的肌肉， 筋, 神经 或淋巴途径也应加以治疗。
施加韧带后，患者即可进行熟悉的运动。 如果出现新的症状，应再次检查活动带是否合适。 通常，大腿上的Kinesiotapes的耐受性和接受性都很好。
对大腿的积极效果有不同的评价。 既然治愈了就撕裂 肌纤维 大腿通常需要数周的时间，因此应每周重新使用Kinesiotape。 肌肉撕裂 小腿的纤维相对频繁出现，被认为是典型的 运动伤害.
特别是在停止运动或突然开始运动后，可能会发生更小或更大的肌纤维撕裂，这可能导致轻微到非常强烈 疼痛。 根据被撕裂或撕裂的肌肉束的数量，它也可能导致严重的运动障碍。 一种运动疗法 小腿的肌纤维撕裂 这是当今经常使用的程序，可以作为主要治疗方法的有用补充。
当患者站立或躺在他的身上时，胶带应贴在小腿上 胃。 同样重要的是，不要在紧张状态下使用它。 施药后几秒钟，患者即可开始正常运动。
Kinesiotape可以在小腿肌肉上保留几天甚至几周，然后再去除或改变。 肌肉撕裂 突然抬起重物时，通常会在肩部或上臂部位产生纤维。 在完全不熟悉的运动中或未加热肌肉时，部分肌肉可能会撕裂或撕裂。受影响的人通常会感到非常强烈的刺痛。
治疗一个 肌纤维撕裂 肩部或上臂可以保守，通常通过冷却和止痛药物，或者如果肩部区域的大肌肉束撕裂，则手术。 同时，还不时尝试用运动带治疗。 它应该接管受伤肌肉的张力，然后相应地减轻它们。
在肩部区域，也可以使用两到三个胶带来缓解肌肉。 重要的是，运动胶带可以在肩膀上保留数天到数周，之前不要拉伸。 这 伸展 然后通过肩膀和上臂的正常运动完成。
每当突然解除重物或在肩膀部位进行剧烈运动时，肩膀肌肉的肌纤维就会发生撕裂。 通常，它是一种强烈的刺痛，会导致患者极度恐惧。 在这种情况下，一个或多个肌肉束被撕裂或撕裂。
有时必须进行外科手术以纠正由手术引起的运动受限。 肌纤维撕裂。 有时，用降温和消炎药进行保守治疗就足够了。 也可以尝试用胶带进行治疗。
Kinesiotape还可以帮助治愈肩部较小的韧带。 在此过程中，将一根弹性胶带放在患病的肩膀肌肉上并固定在其上。 Kinesiotape大概消散了通常作用在肌肉上的力，因此有助于保持和恢复肌肉力量。
Kinesiotape也可以横向应用于肩膀，以缓解整个 肩袖 的肩膀。 磁带可以在此位置放置几天或几周。 在最初的几个小时后，您应该注意到在缓解疼痛方面有所改善。
在大多数情况下，患者会在运动胶带下感到轻微的压力感。 不应拉扯或拉扯 燃烧 在磁带下。 如果是这种情况，则必须再次更改 Kinesiotape 的位置。
更多信息，请访问： 肩袖 肌肉纤维上的眼泪 前臂 通常是由于举起重物或突然发生的扭曲运动（甚至在尚未预热的肌肉下）而引起的。 肌肉撕裂 区域内的纤维 前臂 如果主要通过非手术方法进行治疗，则不会经常发生并且可以发生。 一种治疗选择是录音。
有多种粘合技术可用于将松紧带连接到 前臂。 有时将自粘胶带直接贴在一块肌肉上，有时将它们平行于受影响的前导肌肉固定，有时将它们交叉或固定在神经上， 淋巴 船舶 伴随着受伤的肌肉。 Kinesiotapes的成功是喜忧参半–没有确切的研究情况。
但是，由于成本低，风险低，因此总是可以尝试使用Kinesiotape来治疗简单的肌纤维破裂。 如果胶带不能改善症状，则应撕下胶带。 对您来说也很有趣：
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原则上，身体的每一块肌肉都可以撕裂或撕裂。
即使是无数的肌肉 腹部 如果在锻炼过程中过度劳累或过度使用肌肉，会导致眼泪。 虽然 Kinesiotapes 也可以用来治疗这个 流程条件，这些松紧带主要用于 腹部 对于肌肉拉伤。 类似于肌肉疼痛的疼痛始终可以指示 肌肉拉伤 有时可以用Kinesiotape成功治疗。
Kinesiotape 由弹性材料制成，正好贴在受肌肉拉伤或肌纤维撕裂影响的肌肉上。 大多数情况下，在贴上胶带后，撕裂或肌肉撕裂的区域会有一种相当愉快的压力感。 应用后，运动可以以通常的方式继续。Kinesiotape 可以在受影响的肌肉上保留几天甚至几周。 您可以在此处找到有关此主题的更多信息：
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