有3种不同的肌肉丢失原因。 一方面，作为老化过程一部分的“正常”损失受到质疑。 二，肌肉减少 质量 可能是由于肌肉不活动或疾病或 神经系统.
什么是肌肉消瘦？
肌肉消瘦意味着肌肉可测量地变薄甚至消失 实力。 肌肉衰竭意味着肌肉可测量且有时明显变薄并失去 实力。 非常粗略地讲，肌肉可以分为两个主要结构。 首先是可以主动收缩（收缩）的结构，其次是被动组织，其中包括 筋 和整个肌肉及其亚单位的鞘。 首先，肌肉分解发生在收缩元件中。 主要过程是肌肉纤维横截面的减小，其次是数量的减少。 肌肉在没有干扰的情况下必须完好两个机制。 一是功能 神经系统，在那里产生冲动并将其引导至肌肉。 另一个是肌肉本身的正常功能。 它必须能够接收和处理传入的刺激，并且必须能够收缩。 在所谓的马达端板中进行刺激的接收。 从那里，传入的冲动通过某些通道系统传输到肌肉内部，并导致肌肉 钙 释放到细胞内部。 如果 浓度 如果高度足够高，则在能量消耗下，在肌肉细胞中最小的功能单元肉瘤中会发生收缩，从而缩短或增加肉瘤的张力。
功能与任务
除了产生热量外，肌肉的主要任务是通过收缩来产生力量。 通过肌肉到达肌肉的刺激信号越强 神经，数百万条肌纤维中的肉瘤收缩越多，整个肌肉的力量发展就越大。 由于肌肉纤维横截面的增加，频繁频繁使用肌肉会导致力量增加。 合成力通过 筋 到骨头上的附件。 那里的拉力会导致 关节 参与或导致紧张感增加。 在第一种情况下，肌肉执行动态工作，在第二种情况下执行静态工作。 该活动由目标中的目标程序控制 脑。 这导致了微调的运动模式，在这种模式下，运动的肌肉可以充当对手或团队合作者。 当一时冲动 脑 启动特定关节的运动，为此所需的所有肌肉都会自动激活。 对手（拮抗剂）被禁止。 该机制对于最佳运动功能很重要。 如果反对派也紧张起来，那将阻碍运动。 这样就不可能进行顺畅的协调运动。 当需要稳定某些肌肉时，总是需要进行静态的肌肉锻炼 关节 或身体部位。 众所周知的例子是四肢动态活动中躯干和脊柱的稳定或站立时膝盖的稳定。 特别是当膝盖略微弯曲时，激动剂和拮抗剂协同工作非常重要。 在这种情况下，主要的主动控制肌肉是膝盖伸肌。 他们控制姿势并防止腿塌陷。 然而，与此同时，要求膝屈肌将两个关节伙伴相对于彼此的位置保持在最佳范围内。 这样可以防止过度 应力 在关节上 软骨 和半月板。
疾病和主诉
流程条件 肌肉的大小取决于是否使用。 如果外部或内部因素导致很少或根本不使用它，则会发生肌肉衰竭。 如果该人未主动抵抗，则该组织的“正常”降解过程将从25岁开始。 在不太活跃的男女中，平均肌肉的5％-10％ 质量 每十年失去一次。 当超过六十岁时，该过程将进一步加速。 结果会导致整体性能下降，例如在爬楼梯或进行体育活动时会特别明显。有规律的体育锻炼会大大减缓降解过程。 从年纪大一点开始也很有意义。 如果一段时间不使用或永久不使用，肌肉会很快分解。 发展出所谓的无活动性萎缩。 肌肉明显变细，失去力量 实力 和功能； 性能下降。 该过程的典型原因是受伤后身体部位固定不动或由于疾病或年纪大而导致的卧床导致整个骨骼肌组织失去活动。 如果消除了萎缩的原因，则可以通过运动来重建受影响的肌肉。 但是，堆积是费力的，比分解要花费更长的时间。 在卧床不起的人中，不仅是骨骼肌，还包括呼吸肌和 内部器官 分解。 结果，除了运动功能外，受影响器官的功能也受到损害。 某些疾病和伤害可能会导致肌肉停止工作并分解。 典型的伤害后果是 截瘫 由于一个 脊髓 横切。 个人周边 神经 也可能受伤，导致所供应的肌肉麻痹。 基因确定的疾病称为 肌营养不良症 损害肌肉本身或其传导系统。 结果，会出现肌肉衰竭和性能下降的情况，有时会过早死亡。
