运动药物
- 无论如何，体育锻炼应成为治疗计划的一部分。
- 耐力 训练（心脏训练）。
- 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定合适的运动学科（健康 检查或 运动员检查).
- 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。
心理治疗
- 最重要的支柱 治疗 社交恐惧症 is 心理治疗。 可以使用以下过程：
- 认知行为疗法（CBT）
- 心理动力学治疗
- 焦虑症管理
- 社会技能训练
- 放松技巧
- 经过九个月的 心理治疗，接受过治疗的人群 认知行为疗法 在60％的患者中显示出明显的治愈迹象； 接受所谓心理动力疗法治疗的一组患者中有52％的患者显示出明显的治疗迹象。 对照组是等待六个月的患者。 他们在15％的病例中显示出愈合的迹象。 结论：心理治疗对这种适应症非常有效。 值得注意的是，治疗后改善持续了两年。
- 心身医学的详细信息（包括 压力管理）可以从我们这里获得。
补充治疗方法
- 针灸–在其他形式的治疗均未成功的情况下，似乎是治疗患有慢性焦虑症状的患者的适当干预措施
