磷虾油

产品

磷虾油以软质形式在许多国家/地区有售 胶囊 （例如Novakrill，Alpinamed磷虾油）。 他们是 膳食补充剂 并没有注册 毒品.

产地和性质

磷虾油是从南极磷虾中提取的。 这种小螃蟹的大小达7厘米，生活在南极水域的巨大人群中，是北冰洋食物链的重要组成部分。 磷虾以浮游植物为食。 ©Lucille Solomon，2011年http://www.lucille-solomon.com磷虾油含有饱和的以及单不饱和和多不饱和的 脂肪酸，磷脂和 虾青素。 富含omega-3必需品 脂肪酸 如 二十二碳六烯酸 和 二十碳五烯酸。 该 脂肪酸 以磷脂形式存在，因此可分散在 水不同于甘油三酸酯 鱼油。 研究表明磷脂脂肪 酸 更好地吸收和分配。 类胡萝卜素 虾青素 (C₄₀H₅₂O₄M_r = 596.8 g / mol）使磷虾油呈深红色并保护不饱和脂肪 酸 作为天然抗氧化剂氧化而来 防腐剂。 这种藻类色素来自浮游生物和微藻类，还积聚在鲑鱼中， 螃蟹 例如龙虾和龙虾，部分原因是它们的颜色。 虾红素， 喜欢 叶黄素和玉米黄质属于叶黄素家族，其不被代谢为 维生素A 并且与其他类胡萝卜素的区别在于 氧气 在分子中。

适应症

磷虾油作为饮食 补充 主要作为omega-3脂肪的来源 酸，归因于许多有益的特性。

剂量

根据包装插页。 的 胶囊 随餐服用。

禁忌

如果对鱼类，海鲜和甲壳类动物过敏，以及食用过程中脂肪消化失调，则禁止使用Omega-3脂肪酸。 小肠。 有关完整的预防措施，请参阅《使用说明》。

交互作用

与抗凝剂合用，出血时间可能会延长。 欧米茄3脂肪酸可降低升高的脂肪酸 血液 压力随着时间的流逝，需要减少 剂量 的同时服用降压药。

不利影响

根据制造商的说法，磷虾油应比 鱼油 因为脂肪酸的形式是 水-可分散的磷脂。 气，腥等副作用 味道, 恶心及 呕吐 因此，据说发生频率较低。