狼疮常有一个恶性循环： 关节疼痛 和 疲劳 防止患者运动-进而导致体重增加，体重减轻 实力 和 运动健身。 因此，重要的是狼疮患者必须进行足够的定期运动（在日常生活，运动， 理疗）。 这是避免或延迟狼疮病继发症状的唯一方法。
狼疮引起的心理压力
心理因素不可低估：例如，焦虑和 应力 对疾病的进程有直接或间接的影响； 相反，对于受影响的人来说，接受其所有局限性的狼疮诊断是一个巨大的挑战，并且通常是非常困难的。
因此，心理 措施 如 行为疗法，生物反馈和 自体训练 可以对狼疮患者的生活质量产生明显的积极影响。 自助小组同样可以帮助应对狼疮病。
狼疮：饮食和SLE
很少有结论性研究影响到 饮食 在疾病的过程中。 然而，已经有重复的病例，饮食的改变改善了狼疮的症状。
特别是全食 饮食 在狼疮病的情况下，没有乳制品和蛋制品的动物和很少和低脂的动物产品被认为是阳性的。 相反，不建议严格饮食或速成疗法。
狼疮：避孕药和怀孕
服用这种药相当不鼓励，因为 激素 可以促进狼疮发作。
If 怀孕 按照计划，受影响的人应与主治医师讨论此事。 虽然 怀孕 如今在许多情况下都可能患上狼疮，这对母亲和孩子都增加了风险。 因此，必须仔细计划和监视它。 另外，必须调整药物。
避免过多的阳光
由于在许多情况下紫外线会促进狼疮复发，因此在狼疮疾病的情况下应避免日光浴。 无论如何，重要的是要使用 防晒 高 防晒系数.
可以触发SLE的药物应停药或在与医生协商后换成其他药物。
狼疮的预后
红斑狼疮 无法治愈。 这意味着受影响的人必须与他或她的疾病相适应。 这更加困难，因为狼疮的病程是不可预测的。 一种可能的安慰是，今天狼疮较早且持续 治疗，预后比过去好很多倍。
最常见的是，受影响的个体死于严重感染（由于免疫抑制） 治疗）。 狼疮的症状在疾病发作时越明显和变化越多，器官越多（尤其是 肾 和中央 神经系统）受到影响，则预后就越关键。
