A 椎间盘突出 是一种与椎间盘和腰椎或颈椎退化和与磨损有关的疾病。 它主要涉及单个椎体的变形和瘀伤。 此过程可能会导致严重 疼痛 并辐射到四肢（手臂，腿，脚）。
什么是椎间盘突出？
椎骨和骨骼的示意图解剖表示 椎间盘，以及神经nerve。 今天尤其是老年人遭受椎间盘问题。 这些受累最大的椎间盘突出症是基于腰椎或颈椎的并发症。 在大多数情况下， 椎间盘突出 发生是由于椎间盘磨损引起的。 随着时间的流逝，位于脊椎椎骨之间的弹性缓冲器会逐渐磨损。 由于脊柱现在直接暴露在冲击和阻尼器中，因此椎间盘不再能够吸收冲击。 腰椎磨损导致严重刺伤 疼痛 在背部或腿部，而肩膀，手臂和手则在颈椎突出症中受到特别的影响。 除了 疼痛，患者通常会感到麻木或刺痛等感觉障碍。 生殖器官和肛门区域也存在一些问题，需要紧急医疗救助。 特别是年龄较大（45岁以上）的人患有椎间盘突出症，因为其中大部分是由于年龄，腰椎和颈椎的磨损增加了。
原因
的根本原因 椎间盘突出 是碟片磨损的变化，这种变化会变得明显，尤其是在老年人中。 年轻人也可能患上这种疾病，但这里的原因更有可能是由于一般性伤害或超负荷所致。 例如，如果圆盘材料在长时间内渗透到现有裂缝中 应力，相邻的纵韧带可能会破裂。 这破坏了椎间盘的凝胶状共存性，并严重降低了其在椎间盘之间的缓冲作用。 骨头。 粒子现在可以收缩 脊髓 或脊柱 神经，导致严重的疼痛或感觉障碍。 常见的外部原因，除了老年磨损的迹象外，还包括 肥胖 以及脊柱上持续不断的不正确负载（例如，办公室中不断出现的不正确坐姿）。 还缺乏良好的背部肌肉，会促进椎间盘突出。
症状，投诉和体征
并非每个椎间盘突出都会导致症状。 因此，它们的发生和程度取决于神经结构是否受到影响以及其发生的程度。 因此，许多人的椎间盘突出而没有症状。 当这会给您带来压力时，便会出现症状。 神经根。 结果通常很严重 背部疼痛。 另外，受脱垂影响的身体区域的肌肉变硬。 如果椎间盘突出发生在腰椎（LS），则疼痛有时会扩散到身体的其他部位。 通常包括 腿 或臀部。 一些患者还会感到刺痛 腿。 另外，瘫痪的 腿 肌肉是可能的。 如果受影响的人患有颈椎椎间盘突出症，通常会导致 颈部 辐射到背部的疼痛 头，手臂或手。 另一个常见症状是感觉障碍，例如麻木，受凉的肢体发麻或发麻。 在椎间盘突出的情况下，还存在赤字和 腿部肌肉无力 或脚。 爬楼梯时，患者可能会无故跌倒或突然屈曲。 在大多数情况下，症状出现在腰椎。 相反，它们在宫颈和胸腔区域的发生频率要低得多。
套餐
在椎间盘突出的疾病过程中，症状可能会加重，不适感可能会加重。 同样，也会出现慢性症状。 但是，在许多情况下，椎间盘突出症也未被发现，因此医生未对其进行治疗。 椎间盘突出的过程通常被整合到 治疗 或治疗。因此，保守 治疗 特别有前途。 仅在发生严重并发症的特殊情况下才需要手术干预。 尤其是在持续受损的情况下，应采取手术，例如 炎症 of 船舶 和神经细胞。
Complications
椎间盘突出会引起各种并发症。 当患者在开始之前等待太久时，通常会发生并发症 治疗。 随着椎间盘突出，疼痛可能会加重。 此外，受影响的身体部位可能出现麻木，虚弱或不敏感。 身体的其他部位也可能受到影响。 例如， 颈部 可能导致下降 实力 和手臂的感觉障碍。 这 神经损伤 还可以 铅 肠麻痹 膀胱。 因此，患者在排尿和排便方面存在问题。 与椎间盘突出相关的疼痛可触发肌肉紧张。 因此， 关节 加载不当，会进一步疼痛。 临床情况变得越来越严重。 椎间盘突出症修复后，疼痛也可能变成慢性的。 如果不处理椎间盘突出的光盘，则随着光盘继续受压，光盘将永久变大，迫使更多光盘内容进入 椎管。 疼痛加剧。 如果椎间盘突出非常大， 血液 供应给 神经根 通常被切断。 然后发生根死亡。 疼痛不会传播，患者的不适感也会减少。 但是，也没有信息流向相应的肌肉。 因此，肌肉麻木。
什么时候应该去看医生？
如果怀疑椎间盘突出，应立即就医。 如果 背部疼痛 持续超过三到五天或复发，医生必须阐明原因。 如果疼痛扩散到手臂和腿部或伴有四肢和下半身的瘫痪症状，则尤其如此。 背疼 发生事故后 腰痛 也表示椎间盘突出，应尽快弄清楚。 很少运动或坐很多工作，举起重物或通常进行身体紧张活动的人，应检查其背部状况。 通过快速诊断，通常可以很好地治疗无害的背痛以及椎间盘突出。 如果背痛伴有全身不适 流程条件 或其他症状，例如 发烧 和减肥，这表明严重的潜在疾病 流程条件。 然后，不应再推迟去看家庭医生。 椎间盘突出的其他接触者是物理治疗师，骨科医生，脊医或风湿病医师。
治疗与疗法
椎间盘突出症的治疗只能由医生进行。 因此，诊断是在以下情况的帮助下进行的： CT检查 （CT）或 磁共振成像 （MRI）。 通常，该治疗无需手术即可进行。 更重要的是，生活方式的改变， 止痛疗法 其余受影响的地区都得到了解决。 最重要的是，脊柱应该少受 应力 并被释放 艾滋病。 颈托和阶梯床特别适合于此目的。 除了一般的止痛药，体操和 理疗 还建议通过有针对性的肌肉发育来支持受损区域。 尤其应训练背部肌肉。 但是，如果 神经损伤 已经发生，必须通过手术切除椎间盘材料。 尽管如此，这种形式的治疗仅在所有椎间盘突出症的10％中使用。 在这种情况下，然后取出部分损坏的光盘。
预防
没有预防措施能奏效XNUMX％。 但是，最好选择一种最小化椎间盘突出风险的生活方式。 这些包括：
- 一般的肌肉训练可以减轻脊柱。
- 没有多余的重量
- 避免超载（例如，搬运重量过重）。
- 少坐着，很多运动（或人体工学的座位）。
查看和预后
椎间盘突出的预后和前景差异很大。 它的行为方式也使得大约所有突出的椎间盘中约有一半未被注意到，因为它们不会引起任何症状。 他们以后是否（未治疗）是否这样做取决于机会。 在年轻人中，椎间盘突出通常会导致熟悉的疼痛，这种疼痛非常严重。 这些疼痛阶段与无疼痛阶段交替出现。 另一方面，在老年人中，疼痛的慢性病更为普遍。 如果不治疗椎间盘突出症，症状可能会加重。 除了背部疼痛或其他最初症状外，还存在感觉异常，麻痹，刺痛感和其他可追溯到压迫感。 神经。 一段时间后，疼痛本身也会散发出去。 最能感觉到它们的位置取决于受影响的椎骨。 治疗后预后良好。 在高达90％的病例中，保守治疗足以治疗椎间盘突出。 同样，所有相应操作中的80％成功，尽管 铅 并发症和随之而来的损害的机会很小。 绝对不能克服的椎间盘突出症意味着它不能在同一位置或其他位置再次出现。
善后
椎间盘突出症可以通过手术或保守治疗。 在这两种情况下，持续的随访护理对于防止症状复发都是很重要的。 对于手术，重要的是要严格遵循护理人员或医疗团队的指示，以确保尽可能最佳的康复。 这包括休息和 理疗，学习的练习也将在家里继续进行。 肌肉不平衡是椎间盘突出发展的重要因素。 因此，作为后期护理的一部分，重要的是要增强无力的肌肉并拉伸缩短的肌肉。 这可以在一个 康复运动 小组以及在体育馆接受初步指导后在家中。 体重问题对 椎间盘 情况，因为他们对此施加了很大的压力。 因此，如果需要的话，良好的善后护理还包括减轻体重。 充足的饮酒对现有的保湿也有积极的作用 椎间盘 组织，然后可以很好地实现其缓冲效果。 睡眠姿势也很重要：适应患者体重，睡眠姿势和其他需求的床垫可在睡眠时保护背部。 返校 也是后期护理的一部分。 它教患者如何以适合自己日常生活的方式运动。 这支持再生并防止出现新的光盘问题。
你可以做什么
减轻疼痛 椎间盘突出 通过加热和步进定位来提供。 热的 水 促销的瓶子或药膏 血液 流程可能会有所帮助。 阶梯式定位是指腿部与身体成直角放置。 患病者通过躺在地板上并将椅子靠近背部的下部来做到这一点。 冷静的 呼吸 进进出出很重要，因为它可以促进 松弛。 椎间盘突出的椎间盘疼痛 胸部 面积也可以通过加热来减少。 即使开始时每一个动作都会受到折磨，静止位置也只能持续一到两天。 之后，必须轻轻移动脊椎，但要定期进行。 只有这样才能正常 血液 循环 建立并 滑液 得到足够的营养。 增强脊柱肌肉的轻运动不只是预防性的，而且是有效的。 它们还可以减轻疼痛。 它们可以在躺着，坐着或站立时进行。 重要的是不要对身体施加过多的压力并使之达到疼痛阈值。 对于久坐不动的活动，可以使用特殊的枕头来缓解压力。 这也适用于更长的汽车旅行。 还建议使用座球。 在任何时候，短暂的适应时间都是值得的。 整个后背都松了一下，并且永久性地轻轻地移动过。
