机智的雇主将其混入其工厂或办公楼的空调中：柑桔油。 少量香精油可提高浓缩能力。 在此期间，犯了更少的错误，提高了效率，并且空气中的精油被证明是“细菌杀手” 流感 季节。 这种和类似的作用已经在数千年的精油中广为人知，但近年来，健康的繁荣引发了对它们的真正追捧。
来自世界各地的精油
在我们的纬度上，长期以来主要是 黄春菊, 预制混凝土磁盒 或使用的枞树油。 在亚洲，成千上万种香料和芳香物质及其作用已广为人知，现在在德国也可以买到。 它们是从植物的各个部位中提炼出来的，尤其是通过 皮肤 和感觉 气味。 正确使用后，许多精油可帮助疾病治愈。 有些油（例如玫瑰油）会对心灵产生积极影响，或者像 圣约翰的麦芽汁 油，具有一般的镇定或增强作用。” Waltraud Pfarrer博士解释说。
精油如何工作？
- 八角 油：具有放松和稳定作用，并对消化器官有积极作用。
- 缬草 油：具有解痉和催眠作用。 非常适合 软膏 对于敏感 皮肤.
- 罗勒/九层塔 油：精力充沛，振奋人心，促进 浓度 和清晰 头 和 松弛 在相同的时间。
- 蜂蜡 油：使您不那么烦躁，更耐心。 对敏感肌肤有舒缓作用 皮肤.
- 雪松油：具有防腐剂和 祛痰药 对呼吸系统疾病的影响。 加强 膀胱 和 肾.
- 柑桔油：具有令人振奋，提神和刺激的作用。
- 莳萝 籽油：刺激食欲并有助于消化不良和 胀气.
- 桉树 油：有 祛痰药 作用于 支气管炎。 按摩有助于 关节炎 和肌肉 疼痛.
- 葡萄柚油：情绪增强剂。 它促进创造力和活力。
- 圣约翰的麦芽汁 油：对抗情绪低落，躁动不安和 睡眠障碍.
- 墨角兰 油：最适合 肌肉酸痛，紧张和紧张。
- 茶树油：由于有40种不同的成分，因此特别通用。 对真菌具有杀菌作用， 病毒 和 菌 并被皮肤很好地耐受。 来自A的数以百计的应用程序 粉刺 像Z 咬.
- 玫瑰油：经典 抗抑郁剂。 消除徒劳的感觉，并提供一种放松的冥想状态。
如何使用精油？
- 吸气：将几滴放在热的碗里 水 并吸入 气味 深。 您在家中已加几滴油预处理过的手帕适合旅行。
- 房间香气：精油对您的作用持久。 为此，请添加几滴稀释的 水 在香薰灯中或在灯泡上滴几滴纯油。 蜡烛或灯泡的热量会增强。
- 浴液添加剂：浴液 水 应该大约是体温。 一个完整的浴缸已经足够喝五到十滴纯净的油。 但是要小心：纯净的油在水中会刺激皮肤。 因此：事先将油与100ml奶油或两汤匙 蜂蜜.
- 按摩：这可使精油直接渗透到皮肤中。 对于按摩，将精油用载体油稀释（例如，荷荷巴油或 杏仁油）（再次，绝对不要使用pure！）。
