Gelotophobia 是一种 焦虑症 属于社交恐惧症群体。 患者对被他人嘲笑有异常的恐惧，因此在社交上退缩。
什么是凝胶恐惧症？
恐惧症是一种以焦虑为特征的精神疾病。 患者对某些情况、某些生物或物体感到不自然的极度恐惧。 在德国文学中，恐惧症也被称为 焦虑症. 为了更详细地描述恐惧症，希腊语借词前面有引起恐惧的现象。 因此，gelotophobia 是一种对笑（gélōs - 笑）人的过度恐惧。 患有凝胶恐惧症的患者非理性地害怕被别人嘲笑。 因此，恐地症属于 焦虑症 的领域 社交恐惧症. 由于社交回避行为，社交恐惧症患者的生活质量受到限制。 Geloophobics 有进一步的限制。 病人不能用幽默、快乐和笑声来表达他们的生活态度，因为他们认识到每一次笑声中都有一种威胁。 Michael Titze 在 1995 年引入了“gelotophobia”这个词，描述了那些在全球范围内认为自己很荒谬的人，因此在他们的社会伙伴的每一次笑中都认识到他们自己的堕落。
原因
凝胶恐惧症的原因可能因情况而异。 然而，原则上， 焦虑症 通常基于严重影响患者自我价值的事件。 大多数凝胶恐惧症患者在他们自己的疾病中发展出主要类型的羞耻感 童年. 在许多情况下，羞耻感是由于孩子的照顾者对他们不感兴趣或情绪冷淡造成的。 对于大多数患者来说，最初的羞耻感之后是反复的嘲弄、戏弄或嘲笑的创伤经历。 受影响的人遇到嘲弄的笑声越频繁，他的感知变化就越大。 感知区域从根本上是有选择性的。 期望与以前的经历一样，都会影响对情况的看法。 在某种程度上，受影响的人只会感知他想要感知或期望感知的东西。 因为过去患有凝胶恐惧症的患者越来越多地接触到嘲讽的笑声，他们很快就会期待所有的笑声中都有嘲弄。
症状，投诉和体征
患有凝胶恐惧症的人害怕被嘲笑。 他们从事社交回避行为，以避免在公共场合受到嘲笑。 他们以偏执的方式评估周围环境中的幽默言论。 患者几乎不能或根本不能幽默或愉快地与他人交往。 患者极其批判性地评价自己和自己的身体，并经常认为他们的语言和非语言沟通技巧低于平均水平。 他们的消极自尊会导致患者产生自卑感。 将自己与他人直接比较的倾向使患者感到嫉妒。 由于回避行为，患者的社交能力进一步退化。 心身症状，如紧张 头痛，震颤， 头晕，脸红，或 语言障碍 经常被添加。 笑声通常会引起患者的攻击性，这可能会扩展到情绪失控。 Gelotophobia 也可以以匹诺曹综合症的形式表现出来。 在这种情况下，患者一听到有人笑就会僵住。
诊断
凝胶恐惧症的诊断是由心理学家做出的。 ICD-10 中列出了不同的定义特征，主要包括社交回避行为和无法幽默互动。 Gelotophobia 通过问卷进行评估。 除了问答之外，相应的问卷还包含有笑人卡通等图画工具。 受试者使用这些图片来估计在这种情况之前发生了什么以及观察者可能会有什么感觉。 Gelotophobia 的精细诊断对应于原因的澄清。 这种原因澄清只能在与患者的直接交谈中进行。
Complications
由于恐惧症，有非常强烈的心理抱怨，并进一步 抑郁..在最坏的情况下，疾病也可以 铅 产生自杀念头，最终自杀。 即使是不严肃的幽默陈述也会被朋友和熟人视为攻击或侮辱。 这会导致社交恐惧症，而且经常会导致社会排斥。 患者越来越退缩，不再参加社交活动。 这些言论也可能导致攻击性或易怒性增加。 语言障碍 or 头晕 也会发生。 患者会颤抖并经常脸红。 此外，如果恐惧症严重，也可能会出现意识丧失。 这种疾病极大地降低了生活质量，日常生活和社交生活受到很大限制。 凝胶恐惧症的治疗通常由心理学家在药物的帮助下进行。 但是，无法预测治疗将持续多长时间以及是否真的会 铅 成功。 同样，吃药可以 铅 上瘾的行为。 Gelotophobia 本身不会减少预期寿命。
你什么时候应该去看医生？
患有焦虑症的人应该经常去看医生。 如果由于感觉而降低了生活乐趣或日常生活中的精神痛苦，则需要帮助。 如果出现社交退缩或孤立，应咨询医生。 如果参与娱乐活动或运动兴趣减少，应咨询医生。 如果出现出汗、心跳加快、全身颤抖或内心不安，则需要治疗。 如果有增加 应力、强迫观念或回避行为，应咨询医生。 如果内疚和羞耻的情绪急剧上升，这被认为是令人担忧的。 如果受影响的人认为他周围的每个人都永久关注他和他的行为，他应该向治疗师寻求建议。 如果日常义务不能再履行，正常表现水平下降，生活质量严重下降，建议咨询医生或治疗师。 万一突然 语言障碍 与其他人接触时，有自发脸红的强烈倾向以及诸如 头晕, 呕吐 和 恶心，应咨询医生。 如果出现内部攻击、反应过度的倾向，或者如果受影响的人发怒，就必须去看医生。
治疗与疗法
多模态形式 治疗 用于治疗凝胶恐惧症患者。 在这种情况下，多模式意味着包含多个方向。 在焦虑症的情况下，个体的治疗方向通常对应于深度心理学、药物治疗、行为 治疗及 松弛 治疗. 通过深度心理学，治疗师阐明恐惧症的传记原因，并提供帮助以解决它。 原因的澄清发生在对话会话中，患者和治疗师之间的信任对于有效的治疗会话非常重要。 在 行为疗法，患者质疑他自己对引起焦虑的情况的评估。 他学习新的评估可能性，并学习应对情况的特定行为和思维模式。 在保守的药物治疗中，治疗师给患者 抗焦虑药, 抗抑郁药，β-受体阻滞剂，或 圣约翰的麦芽汁 如果绝对必要。 这种类型的治疗是一种纯粹的对症治疗，不能解决疾病的原因，因此，作为单一程序，无法完全治愈。 由于个别镇静剂的副作用和成瘾性， 毒品 通常仅在急需与患者一起工作时才给予。 一个更温和的选择是 松弛 病人在可怕的情况之前和期间可以使用的技术。 这些技术包括肌肉 松弛 此外 自体训练.
展望与预后
Gelotophobia 通常可以得到很好的治疗。 如果尽早这样做，通常可以在数月或数年内完全解决主诉和症状。 虽然许多患者一生都会经历偏执时刻，但这些也可以通过药物治疗来缓解。 行为疗法，投诉的原因也可以得到比较好的补救。 在严重的情况下，gelotophobia 会持续一生。 然后会出现进一步的心理抱怨，尤其是明显的偏执和抑郁情绪。 在如此严重的病程中，通常是由于深层次的精神痛苦和缺乏或不充分的治疗，预后相当差。 受影响者的生活质量相当有限。 在大多数情况下，患者不再能够毫无焦虑地在公共场合走动。 他们最终完全退出社交生活，这加剧了疾病的迹象。 明显的凝胶恐惧症只能对症治疗。 然后，患者接受药物治疗，从而减轻症状。 然而，使用 抗抑郁药 镇静剂与严重的副作用有关 互动.
预防
由于凝胶恐惧症通常首先由青春期或成年期的创伤事件巩固，因此在相关事件发生后立即进行心理治疗干预可以防止该障碍的完全表现。 如果治疗师及时解决诸如欺凌之类的诱因情况，通常至少不会出现全面的恐惧症。
善后
在大多数凝胶恐惧症的情况下，善后的选择非常有限。 同时，彻底治愈 流程条件 永远无法保证，因此患者主要依靠医生来治疗病情以防止进一步的并发症和不适。 在大多数情况下，凝胶恐惧症是在心理学家的帮助下治疗的 行为疗法. 但是，不能保证完全治愈。 一般来说，早期诊断和治疗 流程条件 对疾病的进一步发展有非常积极的影响。 在某些情况下，患者还依赖于服药。 在这种情况下，需要定期摄入，并且可能 互动 与其他药物也必须考虑在内。 对于凝胶恐惧症，也可以通过自助选择进行治疗，尽管这种治疗通常也不能保证完全治愈。 朋友和家人的支持在这种疾病中非常重要和有用。 与其他凝胶恐惧症患者的接触在这方面也很有用，因为这导致信息交流的情况并不少见。
这就是你自己可以做的
患有凝胶恐惧症的人需要害怕被嘲笑而接受治疗。 学到的策略 行为疗法 可以在日常生活和工作中练习，帮助患者慢慢克服恐惧。 措施 例如改变 饮食、运动或新的爱好有助于提高生活质量，并且可以对凝胶恐惧症治疗产生积极影响。 如果自己的孩子受到了恐惧症的影响，父母也必须看看自己。 有可能是过去在养育孩子时犯了错误，或者孩子由于其他原因无法建立足够的自信心。 最重要的是，不要对孩子施加压力，例如，如果他或她很少与同学相处或在日常生活中表现异常。 由于焦虑症及其原因的复杂性，只有专家才能准确回答 措施 应采取。 受影响的儿童绝对应该寻求行为或放松疗法。 在克服恐惧之后，建议换学校。 虽然这不会减轻凝胶恐惧症，但它会给孩子一个重新开始的机会。
