冬季抑郁症：预防

为了防止冬天 抑郁.，必须注意减少个人 风险因素.

行为危险因素

• 兴奋剂消费
  • 酒精 （女人：> 40克/天；男人：> 60克/天）。

其他危险因素

• 物质滥用