冬季抑郁症

冬季抑郁症：预防

为防止冬季抑郁症，必须注意减少个体危险因素。行为危险因素食用兴奋剂酒精（女性：> 40克/天；男性：> 60克/天）。其他危险因素物质滥用

以下症状和主诉可能表示冬季抑郁：主导症状疲劳精神不振精神低落对富含碳水化合物的食物的食欲增强

发病机制（疾病的发展）病因尚未确定，但可能有几个相互影响的原因。例如，季节性抑郁症与重性抑郁症一样，被认为除了心理社会压力外，还具有遗传因素。此外，研究表明，神经递质系统会发生变化。特别是…… 冬季抑郁症：原因

一般措施通过相应地粉刷或贴墙纸，使您的家尽可能轻巧。也主要使用浅色织物和家具。使用高瓦数或高亮度的灯。如果可能的话，白天尽量靠近窗户。每天散步至少 30 到 60 分钟（最好在中午前后）。在… 冬季抑郁症：治疗

以下是可能由冬季抑郁症引起的最重要的疾病或并发症：心理 – 神经系统 (F00-F99; G00-G99)。嗜睡症（“睡眠成瘾”）——冬季的抑郁症状和日光摄入量减少导致睡眠-觉醒节律不同步，通常会增加对睡眠的需求。过渡到其他精神病学…… 冬季抑郁症：继发性疾病

全面的临床检查是选择进一步诊断步骤的基础：一般体格检查——包括血压、脉搏、体重、身高；进一步：检查（观察）皮肤和粘膜。甲状腺的检查和触诊（触诊）[由于鉴别诊断：甲状腺功能减退（甲状腺功能低下）] 神经系统检查 – 排除躯体... 冬季抑郁症：考试

二级实验室参数——取决于病史、体格检查等的结果——用于鉴别诊断澄清小血细胞计数炎症参数——CRP（C反应蛋白）或ESR（红细胞沉降率）。空腹血糖（空腹血糖）。 HbA2c 甲状腺参数——TSH（促甲状腺激素）——排除甲状腺功能减退症（甲状腺功能低下）。肝脏参数… 冬季抑郁症：测试和诊断

治疗目标情绪提升和激活治疗建议圣约翰草（精神药物），一线药物；适应症：轻度（至中度？）抑郁症：剂量：3 x 300-350 mg 干提取物；抑制血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的中枢再摄取，并导致中枢血清素受体和去甲肾上腺素能β受体的下调。具有提神、增强驾驶和放松的作用，并且…… 冬季抑郁症：药物治疗

可选的医疗器械诊断程序-取决于病史，体格检查，实验室诊断和强制性医疗器械诊断程序的结果-用于明确诊断。腹部超声检查（腹部器官的超声检查）–用于基本诊断。甲状腺超声检查（甲状腺的超声检查）–怀疑甲状腺功能减退（甲状腺功能减退）。

缺乏症状可能表明重要营养素（微量营养素）供应不足。投诉抑郁症表明缺乏以下重要营养素：维生素 B3 维生素 B6 维生素 C 钙锌在微量营养素医学的框架内，以下重要物质（微量营养素）用于预防：叶酸 Omega-3 脂肪酸二十二碳六烯酸…… 冬季抑郁症：微量营养素治疗

病史（病史）是诊断冬季抑郁症的重要组成部分。家族史您家庭成员的总体健康状况如何？你家有没有常见的精神障碍？家族中是否有双相情感障碍或抑郁症的病史？是否有自杀企图（企图自杀）... 冬季抑郁症：病史

内分泌，营养和代谢性疾病（E00-E90）。低血糖症（低血糖）。甲状腺功能减退症（hypo甲减）传染性和寄生虫病（A00-B99）。慢性炎症，主要由病毒引起（例如，由爱泼斯坦-巴尔病毒（EBV）引起）。心理–神经系统（F00-F99; G00-G99）。其他形式的抑郁症其他形式的季节性依赖抑郁症