如何预防动脉硬化？
预防措施，以防止 动脉硬化 传统上是生活方式的改变。 这包括：预防性运动首先包括 耐力 运动，因为它们加强了 心血管系统 从而可以预防血管疾病。 健康均衡 饮食 通常通过地中海饮食最容易达到。
本篇 饮食 不含很多“坏”动物脂肪，而是大量使用植物脂肪。 鱼中的脂肪酸也对身体有益。 我们消耗的脂肪成分决定了我们是否还有更多的不良脂肪 低密度脂蛋白 或更好 高密度脂蛋白胆固醇 在我们中。
坏 低密度脂蛋白 是由动物脂肪引起的，并促进了 动脉硬化。 在当今世界，压力在血管疾病的发展中也起着越来越重要的作用，例如 动脉硬化。 因此 冥想, 瑜伽 和别的 松弛 技术是 预防动脉硬化.
此外，应将有害刺激物，例如含糖食品和饮料过多，酒和香烟的摄入量减少到最低限度或完全避免。 他们支持我们的不平衡 血液 脂肪，触发 高血压 并使人体细胞承受压力。 所有这些因素均对动脉硬化的风险产生负面影响。 在以下内容中找到有关此问题的更多信息：我们如何预防动脉硬化？ –足够的运动
- 均衡饮食
- 从而减轻压力
动脉硬化可以治愈吗？
不可能治愈动脉硬化。 这些钙化影响到每个成年人并定居于 船舶 从二十年代初开始。 但是，动脉硬化的严重程度在很大程度上取决于一个人过着活跃的生活以及他们如何保持平衡 饮食 是。
此外，使用以下药物可大大降低人体的动脉硬化潜力： 血液 降压和降脂剂。 但是原则上，动脉硬化会影响所有人。 但是，更重要的是动脉硬化的疾病价值问题。
任何以健康方式行事的人都可能永远不会感觉到他或她体内有这种血管钙化。 其他人则在三十岁时患上动脉粥样硬化斑块。 通过改变生活方式和药物治疗，这种具有疾病价值的动脉硬化可以停止数年（有时甚至数十年）。
但是，它不是完全可以治愈的。 严重的继发性疾病，例如PAD，通常会导致阻塞 血液 船舶 ，在 腿或冠状动脉 心 疾病，其中冠状动脉 船舶 被阻塞，可以治疗，但无法治愈。 因此，患病的血管部分可以用旁路桥接。
支架（即小的金属丝网）可以使血管保持打开状态。 动脉硬化仍然是一种疾病。 由于动脉硬化，与健康人相比，预期寿命非常有限。
特别是继发于 心 和 脑 限制预期寿命。 即使腹腔中的其他器官受到影响，预期寿命也会缩短。 生活质量也受到严格限制。 另外，生活质量通常受PADK影响，即 循环系统疾病 的腿。
