超重 儿童和青少年中的这一问题正变得越来越普遍：与此同时，如今，联邦共和国约有20％的儿童超重。 趋势正在上升–专家们已经在谈论一种流行病。 自1980年代以来，德国的生活方式已经发生了越来越多的变化。 孩子们在电视或计算机前花费的时间越来越多，无法获得足够的运动。 所谓的儿童食品通常含有过多的脂肪和过多的脂肪 糖。 饮食正确的孩子在以下方面有明显的优势 幼儿园 和学校。 他们拥有更大的绩效储备，而不必为压力而挣扎 超重，并为 健康 和晚年的幸福。
除基因外，教育是影响体重的主要因素
这实际上是很合乎逻辑的：如果您吸收的能量多于新陈代谢 烧伤 一顿丰盛的饭菜，会积聚脂肪。 最近的研究表明，所有儿童和青少年中有10％到20％是 超重。 在所有儿童和青少年中，百分之七到百分之八已经肥胖，这意味着他们严重超重。 问题是85％的肥胖儿童也与 肥胖 作为成年人。 但是，磅不是命运-除基因外，主要是受人教养的人会影响体重。
“年轻一代将是第一个死于父母的人”
毕竟，小学生每天要看两个小时的电视，许多人没有运动，而是消耗卡路里炸弹。 父母和学校也经常教给孩子很少关于健康饮食的知识。 如果这种趋势持续下去，第二个成年人将遭受 肥胖 在40年内这意味着今天约有200,000的西欧人死亡。 肥胖 因此，绝不是纯粹的美学问题。 从长远来看，肥胖症可能会带来各种各样的后果：
- 心血管疾病， 糖尿病 和 高血压。 至关重要的是2型的快速增长 糖尿病 已经在青少年中。
- 越来越多的儿童也有运动障碍和 协调 入学时已经由于肥胖引起的疾病。
- 此外，还存在严重的心理损害威胁：研究表明，肥胖儿童与患有肥胖症的儿童处于相同的心理压力之下。 癌症 在他们的治疗阶段。
- 姿势和肌肉骨骼系统承受的压力过大–因此， 关节 可以发生。
- 社会问题–例如，在选择职业和合作伙伴时。
因此，规则是：及时进行干预以使重量的螺旋下降而不是进一步上升。
“德国的新营养运动”
消费者部长雷纳特·库纳斯特（RenateKünast）希望为新的营养运动拨款几百万欧元。 这位部长说，孩子们应该学习什么是健康饮食以及正确的饮食习惯。 为此已经存在预防计划：
- 活动“ KINDER LEICHT – BESSER ESSEN。 更多运动”，以进行营养教育和更多运动。
- 咨询服务“ Fit-Kid – Kitas的Die Gesund-Essen-Aktion”可提供更好的营养。
受影响需要专业帮助和信息
超重儿童的父母必须及时了解肥胖是一种 健康 只能通过综合来控制的风险 治疗。 因此，父母的需求很大。 但是许多任务简直让他们不知所措。
长期的成功只有通过包含有关营养，运动和营养的广泛知识的概念才能实现。 运动疗法及 行为疗法。 低脂 饮食 身体活动的增加是肥胖症治疗的重要支柱。 在 行为疗法，孩子们学会建立对问题的认识，增强他们的动力，并加强新近学习的行为。 此外，还对自我控制进行了培训，并制定了预防复发的策略。
在医疗期间， 血液 压力，脂肪 胰岛素 和 葡萄糖 和成人一样，肥胖儿童的血脂水平也应该测量。
