在德国，近三分之一的婴儿出生于 剖腹产。 过去，母亲通常会在分娩后六到八周内放松以恢复健康。 即使在自然分娩后不一定总是需要这样做，但是在 剖腹产。 要牢记一些提示，以使他们从中恢复得更快，这一点很重要。 剖腹产.
需要剖腹产时
在剖宫产（这是医生的常规程序）中，婴儿是通过手术而非自然出生的。 它是通过腹部切口而不是通过产道递送的。 当由于各种原因无法自然分娩时，剖宫产是另一种选择。 健康 母亲和/或婴儿的生命危险。 例如，在以下情况下，情况就是这样：
- 婴儿的位置不佳
- 骨盆直径不足以容纳婴儿的头部
- 胎盘过早脱落或位于子宫颈内部
- 母亲的现有疾病，例如可以传播的性病。
- 分娩的不利进展
- 脐带位置不佳
- 出生时出血
- 对母亲或孩子的其他危险
即使没有特殊原因，今天许多母亲还是选择切开分娩。 有了一点耐心和正念，妇女就可以更快地从剖宫产中恢复过来。
不要举起重物
剖宫产后，重要的是要记住不要在家里举起任何重物。 如果家中有同胞，这也适用于较年长的同胞。 通常，这通常希望放在手臂上一次。 根据经验，不得携带比婴儿重的东西。 大约六周内不允许大量举重或体力消耗，以使伤口he愈而无并发症。 需要弯曲的运动将在一段时间内同样困难。 因此，诸如吸尘之类的繁重的家务劳动暂时也是禁忌。
慢慢学走路
剖宫产后通常有 疼痛 之后的头几天，尤其是起床和四处走动时。 这完全是正常的，因为剖宫产毕竟是一次主要的腹部手术，其中无数次 神经 受伤了一天之后，母亲可能会足够健康，可以小心地走动一下。 但是，还要再过几天 疼痛-可以自由移动。 第一次尝试行走的时间越早，越有利于 循环 和康复过程。 尽管如此，什么也不要着急，但是应该再次慢慢学习步行。
止痛药帮助
对于剖宫产，必须打开腹壁，因此在第一阶段将进行与手术有关的手术 疼痛。 即使是最小的动作，例如坐在床上，也可能需要帮助。 也将有 咳嗽时疼痛 或笑。 这些时候可以保护伤口，并且在这样做的同时将手放在腹部上可以减轻疼痛。 然而，母亲对这些术后疼痛并非无能为力。 如果母乳喂养，她可以服用对婴儿无害的药物。
适当照顾伤口
剖宫产后的第二天，去除敷料。 现在缝线可能会变湿，因此也可以淋浴。 但是，此后务必始终用干净的毛巾轻轻拍打伤口，这一点很重要。 在任何情况下都不应擦伤伤口。 缝合疤痕的针迹通常在约三周后自行溶解，或者在约十天后被去除。 如果有迹象表明 炎症例如发红，肿胀，伤口积液或疼痛，应告知医生或助产士。 手术伤口浅表愈合后，可用金盏花软膏治疗疤痕。 为了不给疤痕造成压力，建议在头几周不要穿紧身衣服。 内裤应该大一码，大约需要六周的时间才能完全治愈疤痕。 该时间也应用于剖宫产后的恢复。 尽管缝线在头几个月蓬松且微红，但随着时间的流逝，它逐渐褪色。 最迟两年后，它只能识别为一条细线。
暂时避免运动或性交
轻柔的锻炼，尤其是对于 骨盆底，可以在剖宫产后尽快完成。 但是，体操或运动会 腹肌 应避免在疤痕愈合之前使用。 产后课程可以在大约六个星期后开始。 大约八到十周后，才可以继续进行更剧烈的运动。 由于剖宫产后的产后流是高度细菌性的，因此可以 铅 对于感染，也应避免性交三到五周。 还存在与手术疤痕相关的风险。 这也应该首先得到很好的治愈，并且不再开放。
向助产士寻求建议
建议在出生日期之前联系一名在家照顾母子的自由助产士。 例如，她检查缝合线的愈合情况以及缝合线的消退情况。 子宫 也是在所有其他问题上的最佳联系方式。
在可能的情况下备用
剖宫产后不要着急，因为剖宫产是一项重大手术。 即使在母亲独自在家的情况下，也意味着剖腹产后六个星期要放轻松。
