广义上的同义词
吸烟、饮酒、营养、运动、母乳喂养时工作
母乳喂养期间吸烟
If 抽烟 不能完全戒掉，你还是应该尽量少抽烟，不要在孩子在场的情况下抽烟。 由于许多毒素如 尼古丁、一氧化碳、重金属和致癌物质进入 母乳 吸烟者， 抽烟 应在母乳喂养后立即进行，而不是在母乳喂养前进行。 应该注意的是，婴儿的气道（见肺）和消化系统可能会过敏。
饮食 应该是平衡和多样化的。 能量需求仅增加约300大卡（双胞胎约增加700 -1000大卡），因此应注意质量而不是数量。 尤其是未加工和植物性的，如果可能的话，有机食品现在应该出现在菜单上。
素食者应该注意他们的铁含量。 此外，他们应该定期将全麦产品和浆果等富含铁的食物与富含维生素 C 的食物结合起来，以优化铁的吸收。 的消费 蛋白质 也应该得到保证。
例如，土豆和鸡蛋是理想的组合。 一个纯粹的素食主义者 饮食 不建议在母乳喂养期间，因为缺乏个别物质会危及儿童的健康 健康。 亦是 饮食 不适合在哺乳期，因为在哺乳期间产生的脂肪储备 怀孕 现在需要。
母乳喂养期间的正常体重减轻量不应超过每月两公斤左右，否则会释放出过多的有害物质。 脂肪组织 然后进入 母乳. 个别食物的胀气效果应个别尝试，因为每个孩子都会有不同的反应（母乳喂养期间的问题（孩子）。可以尝试用可疑食物进行出口实验，其中应注意的是，相应的食物成分只会出现在 母乳 大约五个小时后，最迟在 24 小时后再次消失。
饮酒会抑制乳汁流动，改变 味道 的牛奶，可以使孩子懒惰和懒惰喝。 偶尔饮用葡萄酒等是可以的，但在哺乳期一般不应饮用高浓度饮料。
如果您正在服用药物，您应该始终寻求医疗建议。 许多药物改变 味道 母乳的浓度和婴儿大便的颜色。 如果必须中断母乳喂养，可以将乳汁抽出并丢弃。
然而，对于许多疾病，有与母乳喂养或替代治疗方法兼容的药物。 在药物治疗的情况下，应始终寻求医疗建议。 许多补救措施改变了 味道 母乳和孩子大便的颜色。 如果必须中断母乳喂养，可以暂时将母乳抽出并丢弃。 然而，对于许多疾病，有与母乳喂养或替代治疗方法兼容的药物。
