介绍
饮食 Doppelherz®的奶昔可替代饮食，以控制体重。 它包含高质量的大豆和牛奶蛋白，总蛋白含量为25克。 蛋白质含量有助于维持肌肉和 骨头 同时分解脂肪。 一个 饮食 摇晃包含262 卡路里，到哪 维生素 B1，B12，泛酸，铁和 碘 还补充了能量代谢。 维生素B6包含在 饮食 摇动可完成蛋白质和糖原代谢的任务 镁 支持能量新陈代谢。
用多贝谢尔（Doppelherz®）的饮食奶昔进行饮食。
Doppelherz® 减肥奶昔 代表营养均衡的一餐。 它可以代替常规主食，从而减少食用 卡路里 总体。 作为 减肥奶昔 在低 碳水化合物 它富含蛋白质，可促进人体自身脂肪的分解，并保护肌肉免受分解过程的伤害。
有两种口味，巧克力和香草。 一份，各30克 减肥奶昔 将粉末搅拌到300毫升低脂1.5％牛奶中。 没有必要用减肥奶昔代替所有日常进餐。
建议每天用Doppelherz®Diet Shake代替一顿或两顿饭。 每天的震动量可以取决于您的个人目标。 代餐是灵活且个性化的，为了减轻体重，它有助于将这种配方饮食分为减肥阶段和体重控制阶段。 为了有效减轻体重，Doppelherz®建议用低热量饮食代替每日三餐中的两餐作为减肥食品。 随后，作为低热量饮食一部分的每日主餐应改为减肥奶昔，以减轻体重后的体重。
饮食的副作用
如果存在对牛奶或乳制品的过敏，应避免饮食不稳。 发音明显的人 乳糖 不耐受的人不应该将Diet Shake Powder与牛奶混合，而应与豆浆或水混合。 每天喝一次减肥奶昔基本上是健康的。
如果您在很长一段时间内过量服用Diet Shake Powder，可能会导致 肾 功能。 如果您每天换成两顿主餐，这会引起注意力不集中，精力不充沛等副作用。 尽管制造商宣传了最佳的营养供应，但这种代餐所含的营养素却少得多 卡路里 比平时的主菜开始时，这意味着身体缺乏能量，您会感到虚弱。
