功能
肌肉iliopsaos可以作为肌肉的拮抗剂 腹肌 和臀部肌肉，是强壮的屈肌 髋关节。 它负责将上半身提升到仰卧姿势（在足球中投入）。 鱼是最重要的肌肉 运行，走路和跳跃，带来 腿 向前，向上和向外。
如果这条肌肉衰竭， 大腿带拉紧器，大腿直肌和 剪裁肌肉 必须承担起 髋关节。 特别是在老年人中，这种肌肉萎缩。 其后果通常是难以爬楼梯以及走路时出现问题。
lio鱼综合症
这种疾病被称为“M。 ili鱼综合症”既基于实际肌肉的缩短，也基于位于op肌腱下方的法氏囊的炎症。 如果缩短的肌肉部分被强烈拉伸，则肌肉纤维或肌腱可能会撕裂。 M的最常见原因 lio鱼综合症 包括重复，有力的动作 髋关节.
即使是短暂的，类似反射的运动方式也可能导致I足肌撕裂。 慢性刺激肌肉纤维或法氏囊也会导致M. lio鱼综合症。 Iliopsoas综合征的另一个原因是第十二个之间的椎体阻塞 胸椎 和第2 腰椎.
椎体的损伤会引起M. Iliopsoas的反射状缩短，并引发M. Iliopsoas综合征。 运动员（尤其是足球运动员和舞者）和田径运动员尤其容易受到影响。 Iliopsoas综合征的典型症状是典型的 疼痛 M. Iliopsoas综合症的症状主要是在抬高膝盖和弯曲臀部时感到的。
Iliopsoas综合征的治疗主要基于对症治疗策略。 消炎（药 止痛药 用于缓解 疼痛。 特别是使用 布洛芬含 止痛药 已被证明可有效治疗M. Iliopsoas综合征。
活性成分 扑热息痛另一方面，对这种疾病的治疗作用较小。 原因是 扑热息痛 具有止痛作用，但无抗炎作用。 在急性期 疼痛冷却敷料有助于缓解由M. Iliopsoas综合征引起的症状。但是，在主动冷却中，应注意确保冷却剂切勿置于裸露的皮肤表面。
这可能会导致严重的皮肤反应，并且 发抖。 在集中度减轻了最严重的投诉之后 止痛疗法，通过运动训练和特殊训练进行后续治疗 伸展 练习开始。 以这种方式，可以特别地增强肌肉并且可以防止新的疾病爆发。
I虫综合症最初症状出现后的康复期大约为6至8周，具体取决于疾病的程度。 由于Iliopsoas综合征的病因主要是由于超负荷或运动不正确，因此可以通过有针对性的强化热身训练来预防这种疾病。 尤其是广泛的 伸展 M. Iliopsoas的预防起着决定性作用。
运动员还应确保不时进行休息，以中断强化训练。 培训通常应合理安排。 有规律的适度运动比超负荷阶段更可取。
快速而有针对性的治疗可以轻松地帮助控制由Iliopsoas综合征引起的症状。 治疗完成后，受影响的人通常能够再次将全部重量施加到肌肉上。 但是，已经患有伊利奥普索斯氏综合症的人往往会出现进一步的痛苦发作。
因此，定期实施预防措施显得尤为重要。
- 下胸和腰椎区域疼痛
- 小腹疼痛（在阑尾区域），免疫系统张力增加
- 臀部疼痛
- 大腿部位疼痛
- 突然刺痛
- 髋关节部分严重活动受限。
Iliopsoas或其肌腱的不正确和/或超负荷可能导致不同类型，部位和严重程度的疼痛。 例如，下背部的疼痛不一定必须来自背部伸肌或臀部肌肉。
M. Iliopsoas的不规则行为也会引起这种疼痛。 这样做的原因是，I鱼肌肉的各个纤维束起源于下胸部和腰椎区域。 因此，肌肉的慢性萎缩和其法氏囊中炎症过程的存在都可能导致下背部疼痛。
患有M. Iliopsoas疾病（例如，所谓的Iliopsoas综合征）的患者通常会表现出仅位于腰椎区域的疼痛。 在诊断上，询问患者弯腰或站立时疼痛是否会更加严重是非常重要的。 在预防过程中主要感觉到的疼痛通常表示背部伸肌和臀肌区域存在问题。
另一方面，主要在拉直过程中感觉到的疼痛表明M. Iliopsoas患病。 另外，大多数在M. Iliopsoas地区有明显问题的患者不能完全仰卧躺在大腿上。 即使是站着的病人 背部疼痛，M。Iliopsoas病很容易看到。
具有肌肉缩短的步行站立患者通常倾向于使整个身体或髋关节向前弯曲。 在出现相应疼痛的情况下，明显的中空背部的存在也可能是所谓的肌综合症的第一个指征。 此外，受影响的患者经常抱怨下肢疼痛 腹部.
疼痛的确切位置大致对应于阑尾发炎时受伤的区域。 在存在op虫综合症的情况下，有时会受到剧烈疼痛的刺激，受影响的患者表现出腹壁防御张力明显增加。 身体检查。 在简单的虫支原体肌腱炎中，疼痛会在更长的时间内加剧，但在出现典型的op突肌综合症时，症状会突然发生。
大多数患者将疼痛的质量描述为刺伤和/或拉伤。 ili腰肌的投诉通常需要进行医学澄清。 治疗的首要目标是减轻疼痛。
为此，可以使用简单的止痛药和具有抗炎特性的药物。 布洛芬 特别是特别适合于治疗ili肌的疾病。 其原因是该活性成分具有缓解疼痛和消炎的特性。 此外， 理疗练习 可以帮助预防由肌引起的疼痛的发生。
