张力 头痛 以及慢性头痛约占 90% 头痛 投诉。 需要快速帮助时 头 紧张、压迫或悸动。 什么真的有助于缓解头痛？
什么有助于缓解头痛？
关于偏头痛的原因和症状的信息图和 头痛. 点击图片放大。 紧张 头痛 最好用温水浴、热 水 瓶子也可以提供帮助。 作为家庭疗法，还建议使用温暖湿润的敷布，敷在肩部和 颈部。 一般来说， 紧张性头痛 最好加热处理。 洗澡也有帮助，因此应注意提高温度（从约 34 °C 开始） 水, 增加到最高 43 °C)。 沐浴应持续 10 至 15 分钟。 有时 冷 帮助，例如作为冷敷或冷胳膊和足浴。 薄荷 精油被认为是治疗寺庙头痛的首选家庭疗法。 一盏灯 按摩 用油为宜，舒缓 紧张性头痛。 该 薄荷 油在这里有类似的效果 扑热息痛. 咖啡 作为治疗头痛的药物而广受欢迎。 这 咖啡因 它包含改进 血液 流向 脑. 红外辐射 和泥包也有积极的影响 血液 循环. 家庭疗法 不要总是帮助。 然后必须服用药物，例如 扑热息痛 or 片 与有效成分 乙酰水杨酸. 布洛芬 也有助于 疼痛. 重要的是要始终采取 片 在规定的剂量，否则他们不能正常工作，剂量不足或过量。 特别是当只服用一半时 剂量, 可能会发生平板电脑无法正常工作并使用另一个平板电脑的情况。 这会导致（有时是危险的）过量服用。 如果儿童出现头痛，一定要去看医生。 不建议用药物进行自我治疗，因为过度劳累和 应力 通常是抱怨的背后。 这些问题一定要搞清楚。 儿童也不应该用精油治疗，尤其是六岁以下的儿童。 这些油会导致呼吸系统问题甚至窒息。
快速帮助
更多来自Google的 头痛 患者归因于 疼痛 缺乏液体并增加他们的饮酒量。 因此，那些知道自己饮水不足的人应该增加液体摄入量。 这抵消了增稠 血液 因此供不应求 脑 氧气. 快速帮助承诺已经提到的 咖啡, 如果加入一点柠檬。 这 咖啡因 导致 船舶 收缩，这对血液流动有短期影响。 据说柠檬可以支撑整个 免疫系统 从而确保至少 冷相关的头痛发生频率较低。 紧张局势 头痛 可以用新鲜空气来对抗。 液体摄入不足通常是头痛的原因。 不过，目前还不清楚是否有额外的 氧气 或短暂的暂停是导致症状消退的原因。 那些受影响的人也报告说按摩很有帮助。 这些放松紧张的肌肉，因为这些也可以 铅 到头痛。 不仅是 按摩 寺庙的在这里是有利可图的，而且还有按摩肩部和 颈部 推荐肌肉。 很快，当然也行动起来 毒品，这里特别 扑热息痛 和 布洛芬 为了突出。
替代补救措施
自然疗法有许多不同的治疗头痛的方法。 如果出现这些情况，例如，由于 应力, 小球来自 球果 应该减轻 疼痛。 反对 应力- 相关的“分裂 头” 疼痛有帮助 Nux vomica. 如果由于焦虑、兴奋或愤怒而突然头痛，建议使用乌头。 颠茄 有助于缓解抽痛和过度刺激的感觉。 因长时间在电脑前工作而引起的疼痛得到缓解 升麻. Gelsemium 也用于疼痛，真正收缩 头. 与天气有关的头痛可以用乌头或漆树来治疗。 一般来说，长期治疗很高兴与 顺势疗法，使用正统医学疗法的快速止痛疗法。 自然疗法也使用为期三周的治疗性治疗，休息一周。使用的效力不应太高，D6 或 D12 就足够了。 如果症状改善，应停止相应的治疗。
