鞋垫
矫形鞋可以帮助减轻与之相关的不适 哈格隆德外生。 这里的目的是通过在鞋垫上有针对性的衬垫或凹槽来减少脚后跟骨化过大的骨头上的应力。 例如，有特殊的Haglund缓冲垫可缓冲鞋中的脚后跟，从而防止脚后跟过度刺激，包括腱插入。
一种变体是由硅树脂制成的定制后跟壳，可以根据需要将其插入不同的鞋子中。 另外，重要的是穿一般的鞋，鞋的边缘要尽可能高，因为这也确保了在疼痛区域上施加的压力尽可能小。 将鞋跟稍微抬高（约1厘米）的鞋垫也有助于减轻鞋跟上的压力。 跟腱.
如果其他脚部错位也是造成这种情况的原因 哈格隆德外生，也可以使用矫形鞋垫进行矫正。 自从平 脚错位 经常与 哈格隆德外生建议使用支撑脚掌纵向足弓并将其恢复到解剖学上正确位置的鞋垫。 在夏季，建议穿后跟开放的鞋子。 运行 鞋子应该单独调整并最合适地穿着，因为抱怨尤其是在跑步后会发生。
手术治疗
Haglund骨外生的外科治疗是一项干预措施，如果可能的话，应保留给专家。 通常，该手术是在内窥镜下进行的，这意味着仅需要一个小切口，外科医生就可以通过该切口接近跟骨上的骨化区域。 然后去除骨质突出物，然后 脚跟骨 总体上缩小了。
手术结束时，通常会为患者直接配备特殊的鞋子，该鞋子可将脚稳定在正常位置，并另外配有软木垫板，可用于抬高脚跟。 这双鞋连续穿了几天（晚上也穿了），只有在进行伤口检查时才移开。 大约4天后，患者可能开始轻踩手术脚。
首先用软木垫板将脚跟抬高2.0-2.5厘米，以便 跟腱 松了一口气。伤口愈合 也可以通过这种方式预防疾病。 大约一周后，根据患者的主诉，脚可以再次完全加载。 十天后，通常会拆掉针迹。
随后进行物理治疗，以促进上肢的活动 脚踝 特别是联合。 然后，患者已经可以在自行车测功机上抵抗轻微的阻力训练。 大约四个星期后，可以逐渐降低脚后跟的高度，以便在手术后大约七个星期可以尝试恢复正常的鞋类。
但是，即使是普通的鞋子，也应该先插入大约1厘米的脚跟高度。 最早只有十周后，患者才能不受限制地恢复正常的负重。 但是，如果患者走路较重，仍建议穿稳定的鞋子。
大约14-20周后，最终完成了完整的治疗。 总体而言，通过手术疗法可以取得良好的效果。 尤其是充分的术后护理以及随之而来的稳定鞋的后跟抬高与手术结果有关。 然而，在某些情况下，此后仍可能发生复发，但这主要是由于骨化症的去除不足所致。 神经节 或没有足够的善后服务。
