当发生体重减轻或体重减轻时，结果是体重减轻。 在此过程中，各种原因可能是减肥的决定性因素。 除了日常原因外，例如 饮食 or 禁食，但许多疾病也会使体重下降。 这里的典型疾病是胃肠道疾病，激素疾病和许多 传染性疾病.
什么是减肥？
减肥或减肥可能是有意的，例如作为减肥的一部分 饮食。 但同样，它也可能是疾病的症状。 特别是在胃部等医疗条件下 溃疡，甲状腺疾病和 肺，胰腺或食道 癌症, 食欲不振 体重减轻通常是典型的症状。 但是，减肥也可能取决于其他因素，例如 饮食, 应力 和运动。 在健康的人中，体重通常保持恒定。 体重的微小波动是正常现象，无需担心–严重，不希望的或无法解释的波动应尽快与医生讨论。
原因
通常，减肥是由于饮食不足或饮食不当引起的。 但是，运动，很多运动， 应力 或心理压力也会导致体重减轻。 减肥还总是涉及重要的内源性物质的损失，例如盐和 矿物质。 首先，什么时候 减肥，身体变成 碳水化合物 然后才有脂肪储备。 但是，当这些耗尽时，肌肉和组织 质量 也迷路了。 因此，重要的是要监测自己的体重减轻，并且如果有必要，在不希望的情况下或过分剧烈的情况下抵消体重减轻。 特别是如果原因不清楚，就不可避免地要去看医生。 这首先要在回忆中阐明患者的生活情况，以便找出这些情况是否与体重减轻有关。 大约十分之一的人患有严重的个人或专业 应力，减肥可能是后果之一。 减肥的另一个原因可能是饮食不正确和不规律。 随后，身体 流程条件, 运动健身 并且 健康 在各种考试中得到了澄清。 这是为了排除体重减轻的另一原因：癌性肿瘤。 肿瘤夺走了人体的营养，使其耗尽了自己的储备来弥补损失。 最后，许多疾病也是造成体重减轻的原因。 可能导致体重减轻的大多数疾病通常是胃肠道疾病。 但是，荷尔蒙失调和 传染性疾病 还可能导致严重的体重减轻。
有这种症状的疾病
- 梅毒
- 白血病
- 霍乱
- 肝炎
- 结核病
- 心肌发炎
- 肝硬化
- 大肠癌
- 肺癌
- 胃溃疡
- 胃癌
- 厌食
- 甲状腺功能亢进症
- 克罗恩病
- 糖尿病
- 艾滋病
- 溃疡性结肠炎
- 胰腺炎
你什么时候应该去看医生？
例如，如果没有疾病迹象且体重减轻可归因于压力，则能量摄入可能无法满足需要。 该机构正在积累储备以弥补能源短缺。 如果这种体重变化是暂时的，并且由于生活方式和饮食习惯的改变而引起，那么它们通常是无害的，可以通过相应地调整饮食习惯来轻松地加以补救。 相反，无明显原因的无意减肥是可疑的，应由医生澄清。 尤其是在短时间内观察到这种情况时。 如果减肥在过去10个月中占体重的6％以上，则总是值得怀疑的。 如果还有其他非特定的投诉，例如无精打采，绩效下降和 疲劳 也存在，这可能表明潜在的疾病。面包, 发烧，盗汗和 消化问题 在任何情况下，结合体重减轻也都需要澄清。 如果体重突然下降并且没有任何明显的原因，通常体重较轻的人应比体重正常的人更早就医。 减肥至关重要，如果导致 体重过轻 (= 身体质量指数 低于18.5）。 由于 饮食失调 如 贪食 如果不及时治疗，也可能危及生命。
治疗与疗法
只有找到了真正的原因，才能对体重减轻进行具体治疗。 这是因为各种治疗方法根据当前体重减轻的原因而不同。 如果有疾病，可以证明 菌 或存在寄生虫侵扰，可以使用药物来减轻体重。 疾病的情况有所不同 甲状腺，通常会导致体重减轻。 尽管可以通过药物治疗和改变饮食来控制这种情况，但由于疾病大量消耗营养，因此不能完全消除这种情况。 如果压力或心理负担触发了体重减轻， 心理治疗 是最好的减肥方法。 但是，也可以通过药物治疗和改变饮食来停止或减少这种情况。 如果饮食不正确，请专业人员 营养咨询 提供减肥的补救措施。
展望与预后
如果是暂时的影响，例如压力，悲伤或 流感体重减轻，食欲不振以及随后受影响的人的体重一旦再次移除扳机，便会自行恢复正常。 胃肠道疾病可导致患者进食减少，原因是 疼痛 或不吸收适当给予的营养。 在这些情况下，必须首先治疗基础疾病。 随后，权重通常会自行归一化。 但是，如果体重减轻严重，则不能排除体重增加不均且身体比例会永久改变。 如果减肥是由 甲状腺功能亢进症，一旦甲状腺疾病得到治疗并且新陈代谢恢复正常，体重通常就会恢复正常。 平衡。 如果减肥是严重的结果 厌食，如 贪食是， 饮食失调 必须首先更正。 饮食失调通常很复杂，患者必须准备好长时间 治疗。 如果计划将减肥作为减少饮食的一部分，那么成功的机会取决于许多因素。 如果减少的卡路里摄入量伴随着饮食的改变，那么永久性减肥的机会就很高。 如果有关人员确保将来有足够的锻炼并定期锻炼，那就更是如此。
预防
减肥并非在所有情况下都可以抵消。 在严重疾病的情况下，定期预防性护理以及在出现最初症状时尽快去看医生是使体重减轻尽可能低的唯一方法。 在其他情况下，例如压力和心理压力，可以通过抵消压力的时刻来防止体重减轻。 松弛 练习。 否则，均衡，营养和健康的饮食，充足的睡眠和大量的液体摄入是预防的好方法 不必要的体重减轻。 特别是去热带国家旅行时，应该提到只能喝白开水 水。 同样，大多数食物应煮沸或油炸以杀死可能的食物 病菌。 严重 腹泻。 , 呕吐 和 发烧 否则会迅速耗尽人体，导致严重的体重减轻和肌肉无力。
这就是你自己可以做的
如果减肥不是严重的疾病，那么可以进行许多自我治疗 措施 可以提供救济。 食欲不振可以通过在新鲜空气中进行充分的运动来弥补。 另外，建议保持固定的进餐时间。 一旦超过固定时间，身体就会通知您。 建议您在进食时考虑环境。 精心准备的食物和舒适的环境将确保您有良好的食欲。 建议适当地进餐，此外，与其他人一起吃饭可以减轻体重。 压力通常是造成压力的原因 食欲不振。 为防止体重减轻进一步发展，建议 减轻压力 通过始终如一地申请 松弛 方法。 静坐， 太极， 自体训练 和渐进的肌肉 松弛 事实证明特别有效。 为了刺激食欲并抑制体重，一些 家庭的补救措施 也可以。 值得一提的是 姜 水。 这应该全天食用。 为了准备它，几片 姜 倒入热 水。 饮用前，水应浸泡几分钟。 进食苦食也可以刺激食欲。 早上应食用一半的葡萄柚–菊苣或中午时分的芝麻菜沙拉。
